真实的明星有多惨？关晓彤只是被管饮食，这些才是一个也不能忍的

发布时间：2024-12-08 14:54

2020年5月18日晚，关晓彤在薇娅直播间直播带货时，面对一堆零食，一吃就停不下来了，虽然一看就都是低卡路里的食物，但是关晓彤还是看着镜头后的助理还有经纪人，一边吃一边心有余悸的表示：现在没人敢管我！大家看到她饿成这样，是又心疼又又好笑，当个明星究竟有多难啊，连吃个零食也有人管？其实啊，在明星的真实生活里，被控制饮食都是毛毛雨，下面这些事情才是我们普通人一个也不能忍的。

1、超大运动量

为了维持漂亮的肌肉线条和良好的皮肤状态，明星们常年都必须保持超大运动量，需要塑造角色时更加加负荷。辣妈胡可日复一日每天坚持跑五公里，五公里是什么概念？五公里就是五千米，大概就是每天跑步20分钟，普通人能坚持两个月就很厉害了，明星们为了身材一年第三百六十五天一天也不能停。刘涛和孙俪也都是身材超好的漂亮妈妈，她们为了精准塑造身材，都请到了专业的健身教练，身上的肌肉是一块一块地练出来的，所使用的特殊健身器具也都是定制的，先不提费用，这个超大运动量一般人真还扛不住。

2、超小摄入

光是运动量大还不够，想当明星你还得少吃，少到什么程度呢，不仅分量超小，而且还几乎是全素，两截玉米两截红薯就算是分量大的了，有时候几根青菜煮煮汤也能当一餐，甚至一把石榴一碗豆子都是主食，说实话这只能是明星的操作，普通人要这么吃，非得饿晕在工作岗位不可。

3、超大工作量

想要成为大明星，像我们这样朝九晚五的工作，偶尔加加班肯定不行。中国每年的影视作品的播出率只有百分之十，如今正在热播的任嘉伦的《秋蝉》就是被挤压三年才重见天日的。想要在这么激烈的竞争中获得展示，明星们必须全年无休加班加点地拍剧集、上综艺、拍封面，才能在百分之九十的淘汰率里夺得出位的机会。何炅在工作期间每天的睡眠时间都只有三个小时，迪丽热巴红起来之前好几年没有休息过，大明星们种高强度的工作真是没几个人能坚持下来的。