这些明星为了人设突破人类睡眠极限，娱乐圈中说过的话你信吗？

发布时间：2025-05-06 12:18

人设是个有趣的词汇，娱乐圈的各路明星为了维护人设，都了闹出各种笑话。比如“努力”这个人设，是绝大部分明星都想要凸显的。结果有很多人用力过猛，团队又缺乏基本的常识，一不小心挑战了各种人类睡眠极限，那结果自然是翻车了。让我们来盘点一下这些挑战人类睡眠极限的明星，你来看看这些明星说过的话你都信吗？

孟美岐：为了准备比赛两个月内每天只睡半小时

孟老师：我自己都信了

孟美岐在近日的《明日之子3》节目中，为了表现自己努力的态度，向更年轻的学员吹嘘，说自己在参加《创造101》的比赛的两个月中，要么每天不睡觉，要么只睡半个小时，可谓是十分辛苦了，所以自己的成功自然是水到渠成了。

张柏芝：拍戏三个月没睡觉

张老师：我连拍三个月都不睡

张柏芝在2012年8月15日的《非常静距离》节目中，表示自己拍戏非常敬业，曾经越拍越兴奋，连续三个月都没有睡觉，最后把整个剧组都熬夜都要熬垮了，甚至有工作人员想给她吃安眠药让她休息一会。然后自己在完工后，连续睡觉了16天，最后才休息好。

张艺兴：连续十天没睡着觉

张老师：我吐槽我自己

张艺兴在2017年9月的芭莎时尚晚会时接受采访，最近为了新专辑，无论是制作还是宣发，自己都十分辛苦，已经连续10天没有睡着觉了。严格意义上来说，这段话表意不是很清楚，很可能是十多天没睡好。当然这段故事最后也成为了张艺兴在《吐槽大会》上自嘲的材料。

邓伦：为了拍戏半个月内多次连续50小时不睡觉

邓老师：前面太假了，我这个有可能

邓伦在2018年5月的《新闻当事人》中接受采访，表示自己在2015年和2016年中，遇到任何戏都不会拒绝，都要抢过来，事情实在是太多了，于是自己为了拍戏，曾经在半个月的时间里面，多次连续50个小时不睡觉，经常心口疼。平心而论，这段应该是最像真的的描述了。

林允：每天只能睡8小时，睡眠不够工作状态差

林老师：每天8小时睡不够才是正常的好

林允在2017年7月28号，在网上开小号吐槽，说自己最近天天特别困，每天只能睡8小时，每天睡眠不够，导致自己的工作状态很差，还有些头疼，结果觉得自己肯定是病了，还去医院做了个体检，结果自然是什么问题都没有，结果还一不小心胖了一些。这样睡不够的，才是我们真实的人生啊。

目前的世界有关睡眠的吉尼斯记录为264小时，而且该记录的保持者在精神上具有一定的障碍。至于这些明星是真的努力，是真的能靠意志力达到人类的睡眠极限，就仁者见仁智者见智了。无论你们再怎么不信，反正我是信了。