明星也失眠？这些名人告诉你真相

明星也失眠？这些名人告诉你真相！
原来明星们也会失眠！杨紫早在几年前就开始遭受失眠的困扰，甚至在微博上求助。钟楚曦在节目中透露，即使吃了半片安眠药也难以入睡。张云龙也表示自己长期受到失眠的困扰。甚至连正值青春的时代少年团成员们也常常面临入睡困难的问题。

失眠不仅会影响精神状态，还会导致面色不佳，对身体健康造成极大影响。张云龙曾在节目中说：“压力可以成为动力，也可以成为疾病！”

如果你也正在经历失眠，不妨试试这些科学技巧，静下心来，尝试入睡吧。相信这些方法对失眠者们会有所帮助。

作者最近动态

央视谍战新剧《破密》：长征破译战火重燃 ...全文

丧尸末日下的生存游戏 一、角色关系梳理...全文

莎鲨争霸！心态与实力的双重对决 在WT...全文

郭晶晶亮相奥运，知性美新篇‍⚖️ 巴黎...全文

现实版“全员踩雷”，这对夫妻太上头！ ...全文

漫画灵感照进现实 河村勇辉的篮球史诗 ...全文

Office大神揭秘！高效办公秘诀 ...全文

网址：明星也失眠？这些名人告诉你真相 http://c.mxgxt.com/news/view/1010045

相关内容

山东人并非“土”，这些明星告诉你真相
深受“失眠症”折磨，明星的心酸何止这些？
刘涛姚晨深夜不眠？心疼一秒这些失眠的明星们
气质不在？这些明星造型告诉你：你也可以这么好看
明星逆袭！失眠拜拜
这是中医治失眠的明星药，用法一字之差功效却相反
明星都在用的科学睡眠法，彻底告别“垃圾睡眠”，提升气质容颜！
原来女生真的更容易失眠！这几个方法帮你睡个好觉
人到中年，这些微妙信号告诉你有人想你
影视巨星周润发曾患抑郁症：失眠+脱发+撞墙

随便看看