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刘晓庆的养生之道：少生气，护甲状腺
在健康备受关注的当下，明星的养生经验常常引发大众好奇。刘晓庆曾分享过一则令人深思的健康理念：“我一个月生不了一次气”。这看似简单的一句话，背后却关联着重要的健康知识。
研究显示，甲状腺疾病的发生与情绪紧密相关。尤其是女性，患甲状腺疾病的几率几乎是男性的3 - 4倍。其中，易怒被视为甲状腺结节的潜在诱因。平时工作与生活的压力，容易让人陷入情绪紧张、焦虑、抑郁的状态，这些不良情绪长期积累，就可能对甲状腺造成损害。
#新年养生入门课#

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