女明星到底有多自律？

#明星娱乐#众所周知，在镜头之下，人们的身体会比现实看起来会更加肥胖一些，所以娱乐圈的女明星为了保证自己能够不出现这样的情况，经常需要保持自己处在一个非常瘦的状态之下，在娱乐圈有很多女明星，身高1米68，但是体重只有80多斤。其实在现实生活中看起来这种甚至有些病态的体型，在上镜的时候就是刚刚好。对女明星来说，保持身材是日常生活中非常重要的一件事情，因为如果一旦发胖的话，那么很有可能无论是综艺还是电视电影资源都接不到。这个圈子对于女明星真的很严格，那么女明星为了保持身材，到底能够有多自律呢？

首先，如果大家经常看国内的一些综艺的话，就会知道一个明星他叫做陈小纭。陈小纭长得非常不错，而且在很多电视剧里面的演技也很好，所以这个人也很快的速度就出圈了，拥有了属于自己的一众粉丝。但是他为了保持身材能够做到非常严格的地步，尤其是在对待饮食的时候。在综艺节目之中，陈小纭看到了自己非常喜欢的食物螺蛳粉，但是为了能够很好的保持身材，螺蛳粉她仅仅只吃了半碗。螺蛳粉作为一种高油高盐的食物很容易会让人发胖，而且里面放太多的辣的话很可能会长痘。吃半碗螺蛳粉对于很多人来说根本连饱腹感都没有，但是女明星却说自己吃饱了，简直不要太自律。

其次，张天爱曾在综艺节目里遇到了很好吃的鸡腿，鸡腿属于高热量食物，吃一块的话可能需要运动一个多小时，才能把这个热量排出体外。对于很多人来说，吃到这种食物的时候会有一种欲罢不能的感觉，因为只有这样才能够满足味蕾的享受欲望。但是张天爱只从鸡腿上掰掉了一小点尝了一下，对他来说这一小点的鸡腿就已经能够很满足了。看来女明星对于自己的食物也是有非常严格的要求的。

最后，张予曦的自律主要表现在舞蹈方面。可能和其他人不一样，很多人的自律都来源于运动和吃饭两个方面。张予曦却是为了学会跳舞。在第1节课的时候能够很明显的看出来张予曦有着明显的手脚不协调的情况，在专业老师的指导之下张予曦大概上了20节课之后，已经有了非常明显的力量感和律动，上天不会辜负自律和努力的人。张予曦经过全网黑之后，终于迎来了光明。

女明星真的太自律了，普通女孩如果想保持身材的话，能够做到一半就已经是非常了不起的水平了。但是对于大部分人来说还是要追求健康，而不是追求白幼瘦。

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