《乘风破浪的姐姐》的火爆开播，不仅让姐姐们获得大众关注，就连这个节目的衍生访谈节目《定义》也顺利出圈。里面那个不苟言笑、却又针针见血的主持人，更是引发了大家的讨论，她就是易立竞。
在这个节目中，易立竞用冷静的态度、敏锐的洞察力，让我们看到了这些姐姐们舞台之下的另一面。她的访谈片段更是在这段时间高频霸占搜索热榜。很多人评价她说话刁钻、鲁莽，但在我看来，这只不过是因为她撕开了包裹在艺人身上的伪装，让看的人也有了一份不自在而已，而这，并不能说是刻薄。
看过她的访谈节目，你会发现，易立竞所提问的，不单单只是受访者的表演历程这么表面的问题，她更希望通过深度访谈去展现对面这个人的人生观念，内心隐藏的或许自己都察觉不到的天性。
看过《定义》之后，我去找了很多易立竞的其他访谈节目，还包括她在《南方人物周刊》任职时撰写的采访报道。从这些文字里，我仿佛看到了一个女侠者对于这个世界的拳拳热情以及一个有良知的媒体人对于这个时代的责任和使命，就像易立竞自己说的，"我就是一个有使命感的理想主义者"。
01 破局
1999年，易立竞进入报社，开始了她的记者生涯，在最初的一段时间里，她的报道涉及时政、经济、文化、娱乐等诸多领域，她在新闻现场倾听、观察、记录和表达，来展示给读者这个世界的真相。后来，她将自己的采访领域缩窄为文化娱乐方向。
很多人一看到"娱乐"二字就觉得不屑，但同时又对易立竞单凭做娱乐新闻就在《南方人物周刊》担任高级主笔感到不解，但所有这些疑惑在接触过她本人、或者看过她的采访之后都会瞬间释然。易立竞用提问展示了一个职业记者的专业素养，从个体的人的身上探究人性在时代和环境中的变化。
娱乐圈是一个看似光鲜的地方，其中的很多龙潭和虎穴，不深入其中的人根本无法理解。每年都有大批的新人等着拔尖，激烈的竞争让生存者容不得半点松懈。在这样的环境里，人性很容易被打击、扭曲、污染，那些最后混出名堂的人，没有哪一个不经历过艰苦琢磨的。
娱乐圈所带来的名和利，所带来的喧嚣和繁华，让一群群初出茅庐的学子，前赴后继投入它的怀抱，然后经历一轮轮地折磨和历练，以成功者或更多的失败者的身份在这里继续停留或毅然离去。
孙红雷曾经在接受易立竞采访的时候说过，这个圈子就是一个"泥潭"，每天泡在这里，总得抽时间洗洗自己，所以他有时会回到中戏的校园里坐上一会儿，偶尔还会哭上几鼻子，然后再重装上阵，进入这个泥潭里继续摸爬滚打。
娱乐圈是复杂的，也正是它的复杂，激发了人性中的多变潜质，或许易立竞看中的正是这个。所以她想去看看这些经历过沉浮的人们，如何看待自己、看待这个环境、看待这个时代。她用自己的温和和坚持，一次次赢得了受访者的信任，让他们打开了心扉，说出了很多不会对别人说的故事，这就是人心换人心的力量。
02 技巧
采访是有技巧的，当然有时候也需要用点笨办法。
易立竞的前同事曾经回忆说，只要给了她面对面坐下来的机会，她就有办法让你不断拉长预想的采访时间。可见，易立竞在采访时肯定具有了其他人忽略的，或者不曾察觉的技巧和方法。
看过几篇易立竞的采访发现，她总是避开那些千篇一律的开头，转而选择从一些很简单的细节处入手。但这些细节却能够触动受访者内心深处的柔软地带，让他们对眼前这个记者产生接纳感，从而愿意配合她进行接下来的访谈。
记得她当时采访他时，由头就是"你为什么批评超女啊？"这么一个提问，引发了他的讲述：这句话真正的由来是什么，他对于电视媒体的看法，对于电视分级制的看法，对于自己与冯小刚的矛盾，种种种种。
其实，易立竞在采访时，大部分的时间都是受访者在表达，她只是能够迅速捕捉到关键点，顺势提问，从而引发嘉宾的深度思考和讲述。
在诸多的采访视频中，易立竞独特的"易脸冷漠"式访谈仿佛成了一种个人标志，因为很少有记者是如此不苟言笑地进行"审讯"式采访的。但是这种看似冷漠的问话中，其实都饱含着不为外人道的深情和执着。
令我印象深刻的一个采访视频是易立竞采访马薇薇。刚开始的时候，马薇薇的谈话充斥着理性和洒脱，她好像看淡了很多事情，放下了很多事情。但易立竞的一句问话，却令马薇薇当场感动。
那句话是说马薇薇现在极其不爱晒太阳，所以总是不愿意到户外，"所以，他（周玄毅）想知道，你在贵州那样的漫山遍野跑的小姑娘是什么样？"一句话，仿佛戳到了马薇薇的心坎里，触碰到了那个她深深掩盖起来、不愿意被外人看到的关于原生家庭的伤口，也揭下了她一直以来的"伪装"。
有的观众看到这些会觉得这个主持人太辛辣、太没有温度，但是我们会发现，这期节目在采访两年之后播出的时候，马薇薇亲自下场表达了感谢。
在《立场》、《易见》等节目筹拍的时候，采访只是易立竞工作中的一小部分，此外她还要邀请嘉宾、选择拍摄团队再到机房审片，要关注到方方面面的问题，光是邀请嘉宾这个环节有时候就要耗费很大的力气。
这个时候用不上什么技巧，有时只能是单纯地等待。易立竞采访李亚鹏时，预约了两年，采访4天；采访刘晓庆时，预约一年多，在西安跟访4天；陈凯歌预约8个月，采访4小时……等等，有很多不愿意接受采访的明星，易立竞还需要通过其他的途径接触到他们，凭借自己的专业和真心打动他们，才能获得来之不易的采访机会。
所以说，易立竞是凭借着自己的专业性和对这个职业的热爱来进行自己的事业，让接受她采访的人认为这次访谈是成功的，是不用掩饰自己的。就像孙红雷那次接受采访时说的，跟易立竞的对话过程是愉快的，而那些不愉快的、无法产生共鸣的采访，常常让他产生想呕吐的生理反应。
03 深度
我喜欢看易立竞去采访一些演艺界的前辈，他们有着足够丰富的人生阅历，对待名利、对待事业、对待自己，有着更加深刻的认识和自省。他们更加清楚演艺圈的生态变化，能够更敏锐地感知到行业气候的冷暖，更能够遭遇到名和利的"绑架"，他们的觉知和应对，在易立竞的采访中，让我们这些普通观众，这种容易被别人带节奏的人，受益匪浅。
比如巩俐谈到过现在的娱乐媒体行业的生态环境。她说，之前虽然也爆料不忠诚、绯闻等或真或假的东西，但多少是有一些依据的，但是现在的娱乐媒体为了吸引眼球，简直无所不用其极，没有影儿的事也说得言之凿凿，将别人成体系的话语掐头去尾，选择最有争议的句子作为标题，造就话题热度，这是道德问题。
在这个泛娱乐的时代里，我们已经很难去沉下心来想一想，媒体让我们看到的，是否就是事实的真相，有些时候我们甚至看了一眼标题就对某个人下了定义。人在这种快节奏的社会生活中逐渐变得浮躁、麻木，缺乏自省。
易立竞早就看出了这种风向，所以有时候她会问受访者如何看待当下的演艺环境，如何看待有些人不管作品有没有，先让自己上热搜蹭个脸熟的行为，在回复中，越是有经历的人越觉得只有专注在自己的作品上，磨练好自己的演技，才能让自己在机会到来时逆风翻盘。
其实这个警醒，放在任何行业、任何领域都是说得通的。只是娱乐圈的表现更鲜活。
"面对他人不带预设是我的立场，我希望大家都能有选择的自由"。
易立竞采访的深度还在于对采访对象本人的深度挖掘，她始终保持较为客观的立场，不回避交锋，也不轻薄对方，她让受访者努力还原成最本真的自己。她让自己尽量不受大众给这个人标签的影响，尽量不带预设地去接触对方。
所以，在她的采访中，我们看到赵本山说"上舞台让我不快乐"，看到李亚鹏在女儿出生前后的苦恼、心疼和坚强，看到巩俐说"我的一生，情是第一位的"，看到李冰冰坦言，"我想卸掉身上男人一样的盔甲"……
易立竞想努力去打破一种社会默认值，让所有的东西都回归本位。她采访俞灏明的时候，谈起那场爆炸，俞灏明提到父亲曾告诉自己，"男子汉要承受这些"。易立竞认为这句话就是一个社会默认值，男子汉为什么就一定要承受这些，他们为什么不能有脆弱的时候。
在俞灏明的爆炸事件中，他说自己从中见识到了人性的凉薄。很多人在他生病的时候热心地到医院看望他，可是等他准备复出的时候，这些人却又闪烁其词，婉然拒绝向他提供帮助。每一次人生的巨变都是见证人性的时候，虽然近乎残忍。
易立竞曾经说，"探究人性是我一生的课题"，她同时也说，"了解人性需要静下心来，耐下心来，急不得"。
04 温度
易立竞的采访一般都是几个小时起步，她采访他那次，两个人不吃不喝聊了7个小时。在艺人的时间如此紧张的情况下，还愿意坐下来跟你聊这么长时间，可见易立竞给采访者营造了怎样的安全感。
易立竞曾经说，懂得是一种力量，明星也是一个人，他们也渴望被看见，他们不为人知的脆弱和无助，他们的努力和坚持，在这个安全场中被发现、被安抚、被疗愈。
有观众很反感易立竞的采访方式，认为她咄咄逼人地撕开别人尽力掩盖的伤口，是一种残忍。但也有人说易立竞更像是一个心理治疗师，她让你正视自己的伤口，让它暴露在阳光下，对它进行杀毒，然后再帮助你慢慢地缝合它，让你成为一个真正的自己。
易立竞自己也曾经说过，她是个很青春的人，她能够很敏锐地捕捉到对方情绪的变化，并站在对方的立场上思考问题，她说，共情是她采访最大的武器。
能够让对方产生信赖感，让对方感到安全，有一个很重要的前提，是相互信任。易立竞说，自己很尊重对方的想法，不会为了博眼球而将采访内容全盘托出，只要对方觉得这个内容播出之后会伤害到他，她就会选择不播出。
就是因为这份信赖、这份安全，很多人在她的节目中说出了很多令人震惊的消息，然后在采访结束后，拍着她的肩膀说，刚才听到的话，不能对任何人说，把它带到棺材里。
我想如果只是冷静地旁观，只是没有余地地挖坑，不会有那么多人愿意上她的采访，不会有人在她的采访中正面表达自己的开心，不会有人在采访两年之后依旧对她表示感谢。
这种细水长流的温暖，这种待人的温和和耐心，让易立竞成为娱乐媒体中独树一帜的存在。
05 理想主义者
看多了易立竞的采访会发觉她的身上有一种使命感、一种责任感，她忠诚地信仰和热爱着自己的记者生涯，无论是在纸媒时代，还是转战视频之后。
她采访周杰的那一期，让大众更全面、立体地了解了周杰这个人，缓解了在他身上很大一部分的网络暴力，但是节目结束后网络暴力却转嫁到了易立竞的身上。从这件事情，让她对于自己曾经采访过的演艺圈人士，尤其是经历过网暴的自己的明星朋友们，有了更深的理解。
她采访马薇薇，了解她的成长经历和生活历程，了解她对于原生家庭的排斥，采访之后，她陷在情绪里久久走不出来，那次她去看了心理咨询师，为了避免这种情绪的内化引发自己身上的病变。
她用温暖去感知对方，也被对方感染。
在《立场》最后一期结束的时候，她送给了自己一张机票，去到自己熟悉的一个藏区，与世隔绝般呆了3个月，每天就是阅读、打坐和行走。在那个空气都稀薄的地方，她感受着生理的疼痛和生命的新生。这是她的自我疗愈之旅，充电之后她会再次踏上未知的旅途，继续探索人间、探索人心。
她会特别有仪式感地度过重要的节日，她会看到满广场的酥油灯，在天寒地冻的街上，感动地热泪盈眶。她看过这世界很多人心角落里的苦难，她的青春让她无法忽视这些苦，却也让她更容易被感动、被温暖、被以那些看似简单却又充满力量的举动滋养。
易立竞说，在未来，她希望能够打破更多的社会默认值、看到更多维度的思考、听到更多元的声音出现。
易立竞说她接下来会做一档节目，叫《这世界车水马龙》，她说其实这句话还有后半句，叫"只对你情有独钟"。我希望能够很快地看到她所呈现出的车水马龙的世界，和她所表达的情有独钟的感怀。
部分参考资料：
《易见》部分节目
《立场》部分节目
《定义》部分节目
《中国演员访谈录》
《病人他》《李亚鹏：我不是个放浪形骸的人》《赵本山：上舞台我并不快乐》等
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