马思纯：在演艺星河中逐光前行

初绽光芒：演艺萌芽期

1988 年，马思纯出生于安徽省蚌埠市的一个演艺世家 ，家庭氛围的熏陶为她的演艺之路埋下了最初的种子。她的母亲蒋雯娟是一位资深经纪人，曾为马思纯的小姨 —— 知名演员蒋雯丽打理工作，而她的小姨夫则是著名导演顾长卫。在这样充满艺术气息的家庭环境中成长，马思纯自幼便对表演耳濡目染。

1995 年，年仅 7 岁的马思纯迎来了人生中第一次触电，参演了个人首部电影《三个人的冬天》。在这部讲述长白山林区故事的影片中，她饰演伐木工魏大山和妻子云凤的女儿参花。尽管年纪尚小，但马思纯已经展现出了对表演的初步感知和适应能力，在一众成年演员的环绕下，她毫不怯场，将角色演绎得自然质朴，给观众留下了深刻的印象。

2000 年，12 岁的马思纯参演了电视剧《大宅门》，在剧中饰演少年白玉婷。这部汇聚了众多实力派演员的经典之作，制作精良、剧情跌宕起伏。马思纯在其中虽然戏份不多，但她通过对角色的认真揣摩，将少年白玉婷的灵动与纯真诠释得恰到好处。值得一提的是，成年白玉婷由她的小姨蒋雯丽饰演，这也成为了演艺世家传承的一段佳话。此后，马思纯在演艺道路上暂别荧屏，回归校园生活。

2007 年，19 岁的马思纯迎来了人生又一个重要的契机，她担任了饶雪漫小说《甜酸》的书模。马思纯凭借着清新自然的外貌和独特的气质，完美诠释了书中校花林枳的形象，她的照片随着小说的发行被更多人看到，逐渐在青春文学领域崭露头角，积累了一定的人气，为日后的演艺事业打下了群众基础，也让更多人开始关注到这位极具潜力的年轻女孩。

崭露头角：青春片的突破

2010 年，马思纯主演的电视剧《爸爸，我怀了你的孩子》播出，她也由此正式出道 。此后，她陆续参演了一些影视作品，但大多饰演配角，并未引起广泛关注。直到 2015 年，她迎来了演艺生涯的重要转折点。

这一年，根据饶雪漫同名小说改编的青春电影《左耳》上映，马思纯在片中饰演叛逆女孩黎吧啦。黎吧啦是一个复杂而立体的角色，她外表美丽张扬，内心却孤独脆弱，为了爱情可以不顾一切。为了诠释好这个角色，马思纯深入研究剧本，与导演苏有朋多次沟通，力求精准把握黎吧啦的性格特点和情感变化。在拍摄过程中，她全情投入，将黎吧啦的叛逆、勇敢、深情演绎得淋漓尽致。无论是在与男主角张漾的对手戏中，还是在展现黎吧啦内心挣扎的场景里，马思纯都展现出了超越年龄的演技，让观众看到了她作为演员的潜力。

《左耳》上映后，凭借着青春题材的吸引力和演员们的出色表演，获得了广泛关注和热议，票房成绩斐然。马思纯在片中的表现也得到了专业人士和观众的一致认可，她获得了第 53 届台湾电影金马奖最佳女配角提名。这次提名不仅是对她演技的肯定，也让她成功走入大众视野，开启了演艺事业的上升期。此后，马思纯成为了青春片领域备受瞩目的新星，片约不断，演艺事业迎来了新的高峰。

巅峰时刻：金马影后的荣耀

2016 年，一部根据安妮宝贝同名小说改编的电影《七月与安生》横空出世，在华语影坛掀起了一阵热潮。这部由陈可辛监制、曾国祥执导，周冬雨和马思纯主演的电影，以独特的视角和细腻的情感，讲述了两个性格迥异的女孩从年少相识到成年后的爱恨纠葛与成长蜕变。马思纯在影片中饰演林七月，这个角色外表文静乖巧、安分守己，是众人眼中的乖乖女，但内心却潜藏着叛逆与挣扎。

为了诠释好七月这个复杂的角色，马思纯下足了功夫。她深入剖析角色的内心世界，从七月的成长环境、家庭背景以及与安生的情感羁绊等多方面入手，去理解她的每一个行为动机和情感变化。在拍摄过程中，马思纯全情投入，与周冬雨之间产生了强烈的化学反应，她们的对手戏精彩纷呈，将七月和安生之间那种既亲密又矛盾的情感演绎得淋漓尽致。例如在影片中七月和安生在酒吧爆发冲突的那场戏，马思纯将七月多年来压抑在心底的愤怒、委屈以及对安生复杂的情感都通过极具张力的表演释放出来，让观众仿佛身临其境，感受到了角色内心的痛苦与挣扎。

《七月与安生》上映后，凭借精彩的剧情和演员们出色的表演，获得了广泛的好评和高度的认可。马思纯在片中的表现更是得到了专业评委的一致赞誉，她与周冬雨凭借在该影片中的出色表现，共同斩获了第 53 届台湾电影金马奖最佳女主角奖。这一奖项的获得，不仅是对马思纯演技的高度肯定，也标志着她正式跻身一线女演员的行列，成为了华语影坛备受瞩目的新星。在金马奖颁奖典礼上，马思纯激动落泪，她的喜悦与感动溢于言表，这个奖项无疑是她演艺生涯中最璀璨的明珠，也是她多年来努力与付出的最好回报。

多元探索：挑战与成长

在斩获金马影后之后，马思纯并没有满足于已有的成绩，而是勇敢地踏上了多元探索的道路，不断挑战自我，尝试各种不同类型的角色和题材，展现出了作为一名优秀演员的无限潜力和勇于突破的决心。

2017 年，马思纯主演了古装传奇剧《将军在上》，该剧改编自橘花散里的小说《将军在上我在下》 。她在剧中饰演女主角叶昭，一位武艺超群、英气逼人的女将军。叶昭自幼被当作男孩子养，跟随父兄在军营长大，16 岁便替父出征，战场上威名远扬，杀人如麻，外号 “活阎王” 。为了诠释好这个角色，马思纯不仅刻苦训练骑马、射箭等动作戏，还努力学习古代军事知识，深入理解角色的内心世界。在剧中，她将叶昭的霸气与柔情完美融合，塑造了一个极具个性魅力的巾帼英雄形象。无论是战场上的飒爽英姿，还是面对爱情时的羞涩与执着，马思纯都演绎得十分到位，让观众看到了她在古装剧领域的出色表现。该剧播出后，凭借精彩的剧情和演员们的出色表演，获得了广泛关注和热议，马思纯也凭借此剧获得了第 24 届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员提名。

2018 年，马思纯参演了徐克执导的动作奇幻电影《狄仁杰之四大天王》，在片中饰演 “异人组” 刺客水月 。这是一个性格鲜明、敢爱敢恨的角色，她来自异域，有着独特的武功和神秘的背景，在与狄仁杰等人的接触中，逐渐卷入了一场惊天阴谋。为了演好这个角色，马思纯挑战了大量的动作戏，她亲自上阵，刻苦训练，力求每一个动作都干净利落、帅气十足。在影片中，她与赵又廷、冯绍峰、林更新等演员有着精彩的对手戏，她所饰演的水月不仅在外形上英姿飒爽，在性格上也坚强独立，给观众留下了深刻的印象。尽管这部电影在口碑和票房上存在一定争议，但马思纯在其中的表现依然可圈可点，她的动作戏流畅自然，情感戏也细腻动人，展现了她在动作片领域的尝试和突破。

2019 年，马思纯主演了都市励志剧《加油，你是最棒的》，该剧改编自自由极光的原著小说《加油！你是最胖的》 。她在剧中饰演胖女孩福子，一个善良温暖、乐观积极的超市促销员，在失业后成为了过气艺人郝泽宇（邓伦饰）的助理，两人在相处过程中逐渐产生了深厚的感情。为了更好地诠释这个角色，马思纯不惜增肥 15 斤，力求从外形到气质都贴近角色。在剧中，她将福子的可爱、善良、坚韧以及对生活的热爱展现得淋漓尽致，通过细腻的表演让观众感受到了一个平凡女孩在生活中的酸甜苦辣。她与邓伦之间的对手戏充满了生活气息和情感张力，两人的互动自然而有趣，将福子和郝泽宇之间那种相互扶持、共同成长的爱情演绎得十分动人。这部剧以其真实的生活质感和温暖的情感表达赢得了观众的喜爱和好评，马思纯也凭借在剧中的出色表现，再次证明了自己在都市情感剧领域的实力。

低谷与重生：与抑郁症的抗争

在演艺事业不断发展的同时，马思纯也面临着巨大的压力和挑战。长期的高强度工作、外界的舆论压力以及个人生活中的种种困扰，逐渐给她的身心带来了沉重的负担。2020 年，马思纯在一档综艺节目中公开透露自己患上了抑郁症，这一消息让众多粉丝和观众感到震惊和心疼 。

马思纯在节目中详细描述了抑郁症给她带来的痛苦。她表示，抑郁症的药物副作用十分明显，三天内就导致她体重增加了 4 公斤。而更让她难以忍受的是情绪失控时的症状，身体会变得僵硬，双腿发软，感到无助，还会不停地喘气，甚至出现短暂失明的情况。这些症状严重影响了她的日常生活和工作，使她不得不依靠药物来维持状态。

抑郁症的出现并非一蹴而就，马思纯后来在接受采访时，剖析了自己患病的深层次原因。她提到，原生家庭的教育方式对她影响深远。小时候，家人总是教导她要听话、懂事、让着别人，这使得她习惯压抑自己的真实感受和需求，逐渐形成了讨好型人格。在面对外界的压力和负面评价时，她缺乏有效的应对方式，只能将痛苦深埋心底。比如，她曾遭遇过校园霸凌，当她向父母求助时，得到的却是让她无视对方、努力证明自己过得更好的回应，这让她更加自卑和沉默，选择默默忍受。

此外，演艺事业的起伏和外界的舆论压力也是导致她患病的重要因素。作为一名公众人物，马思纯时刻处于聚光灯下，她的一举一动都受到大众的关注和评判。自从获得金马奖之后，她就面临着巨大的压力，被寄予了更高的期望，然而后续作品未能达到部分观众的预期，这使得她饱受质疑和批评。同时，与欧豪的分手也给她带来了沉重的打击，感情上的挫折加剧了她的情绪波动。再加上她本身属于易胖体质，身材问题也成为了网友们攻击的对象，这些负面舆论如同沉重的枷锁，让她不堪重负。

在与抑郁症抗争的过程中，马思纯积极寻求治疗和帮助。她勇敢地正视自己的病情，听从医生的建议，按时服药，并配合心理治疗。同时，她也努力调整自己的心态，尝试通过运动、阅读、旅行等方式来放松身心，缓解压力。在这个艰难的过程中，家人和朋友给予了她极大的支持和鼓励，成为了她坚强的后盾。

经过一段时间的治疗和自我调整，马思纯逐渐走出了抑郁症的阴霾。2021 年，她在社交媒体上分享了自己的康复历程，向粉丝和关心她的人报平安，并表示自己已经重新找回了生活的信心和勇气 。她还积极参与公益活动，利用自己的影响力呼吁社会关注抑郁症群体，帮助那些同样遭受抑郁症困扰的人。马思纯的经历让人们看到了抑郁症患者的痛苦与挣扎，也让更多人认识到心理健康的重要性。她的勇敢和坚强不仅为自己赢得了尊重，也为其他抑郁症患者树立了榜样，激励着他们勇敢地面对疾病，积极寻求治疗，重新拥抱生活。

回归与展望：演艺新征程

近年来，马思纯在演艺道路上持续发力，不断带来令人惊喜的作品。2022 年，她主演的悬疑剧《江照黎明》播出，这部剧以独特的视角聚焦女性困境，讲述了平凡女性李晓楠在面对丈夫的背叛、家暴以及杀妻骗保阴谋后，努力自救并寻找真相的故事 。马思纯在剧中饰演李晓楠，为了更好地诠释这个角色，她充分展现出了自己的演技实力和对角色的深刻理解。

在形象塑造上，马思纯放弃了以往的精致形象，以素颜出镜，身材微微发福，穿着朴素的衣物，将一个被生活打磨、为了生存而努力奔波的普通女性形象展现得淋漓尽致。在演技方面，她通过细腻的表情和动作，将李晓楠的坚韧、隐忍以及内心的痛苦与挣扎完美地呈现给观众。例如，在面对丈夫的家暴时，她眼中流露出的恐惧与无助，以及在绝境中不屈的眼神，都让观众感同身受；在展现李晓楠为了摆脱困境而努力自救的过程中，马思纯的表演充满了张力，让观众看到了一个平凡女性身上所蕴含的强大力量。凭借在《江照黎明》中的出色表现，马思纯成功地摆脱了以往一些角色的束缚，向观众证明了自己的演技和对不同类型角色的驾驭能力，也让观众看到了她在悬疑题材领域的潜力。

2024 年，马思纯参演的都市女性群像情感剧《烟火人家》热播 ，该剧根据豆瓣女性小说《她和她的群岛》改编，聚焦一个由孟家老中青三代女性组成的 “母系家族” 的相处与日常。马思纯在剧中饰演李衣锦，她生活在母亲孟明玮近乎疯狂的控制之下，这导致她自信心和安全感缺失，严重影响了她的爱情观和婚姻观。这是一个复杂且具有挑战性的角色，马思纯通过细腻的表演，将李衣锦的内心世界展现得十分丰富。她把李衣锦在母亲的控制下所产生的无奈、挣扎以及对自由和独立的渴望都演绎得入木三分，让观众能够深刻地理解这个角色的行为和情感。在与徐帆等实力派演员的对手戏中，马思纯也毫不逊色，她们之间的精彩互动为剧集增色不少，使得母女之间的矛盾冲突和情感羁绊更加真实可信，引发了观众对于家庭关系、亲子关系的深入思考。

展望未来，马思纯在演艺事业上充满了无限可能。她已经积累了丰富的表演经验和扎实的演技功底，并且敢于挑战各种不同类型的角色和题材，这为她的未来发展奠定了坚实的基础。在未来的作品选择上，她或许会继续拓展自己的戏路，尝试更多具有挑战性和深度的角色，比如一些历史人物传记类作品，或者是探讨人性、社会问题的现实题材作品，通过这些作品进一步提升自己的演技，展现出更加多元的表演风格。同时，随着影视行业的不断发展和创新，马思纯也有可能参与到一些新兴的影视项目中，如虚拟现实电影、互动剧等，为观众带来全新的视听体验。

相信在未来的演艺道路上，马思纯将继续凭借自己对表演的热爱和执着，不断突破自我，为观众带来更多精彩的作品，在华语影坛绽放出更加耀眼的光芒。她的每一次尝试和努力都值得期待，我们也有理由相信，她会在演艺事业上取得更加辉煌的成就。

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