感谢麦琳治好了我的外貌焦虑！

麦琳真是一个妙人！

一己之力提高了《再见爱人》的收视率，“熏鸡事变”成为娱乐圈爆款新闻，据说一夜之间给芒果TV增加了2000万的会员收入，谁再敢说麦姐没有商业价值，我第一个不服。

推及到个人，她彻底治好了我的容貌焦虑。

说实话她真不算丑，可能胖了点，但其实也就普通人的身材，任何一个素人上去估计都会显胖。

我学新闻的就知道，上学时老师就说过，任何人上了电视都会胖三分，因为镜头会把人拉大，所以她真胖的不算过分，某些镜头下下巴还是尖的。

可在黄圣依和葛夕面前，她肯定就是最普通的那一个。

作为一个有容貌焦虑的人，我其实特别理解她的心情，就像闺蜜三个人，一个比你漂亮，一个比你身材好，你是最矮最胖五官也不好看的那一个，难免心理会不平衡。

前期我挺同情她，因为我往往就是人群那个最不起眼的一个，能共情到她的自卑，甚至一度觉得她只要减肥了容貌焦虑就不会这么重了。

直到看到后面的节目，我意识到，外貌真的不是原罪，心理不健康才是！

换位思考一下，假如这些事情是黄圣依做的，我们就会原谅了吗，不会的，反而会觉得她是蛇蝎美人。

所以那些迷信只要自己瘦了、变好看了，看起来有气质了，老公就会更爱自己，人缘就会更好的女性，真的该醒醒，事实已经证明，不会有什么改变的。

当然，为了健康和更有力量感而瘦，为了取悦自己而变美，不在这个讨论范畴，我们当然要活的更健康一点，爱美也是人之常情，但真的不要执着。

02.

我最胖的时候从90斤胖到120斤，许久没见的好友直接说我放弃自己，太不自律了。

她不知道的是，我当时还在哺乳期，亲自带娃，也没空减肥，可能因为她的不理解，后面我们渐行渐远。

哪怕偶尔见个面我都战战兢兢，生怕自己的形象不好，被她挑出错来，那段时间我真的太敏感了，或许人家压根就没在意我胖不胖。

现在回想，肯定是我自己的问题，因为形象落差太大，加上没有经济来源，又住在老家农村，身边的环境对全职妈妈风评也不太好，整个人又卑又亢！

直到我认识一个新邻居，一个湖南妹子，我叫她云姐，比我大一点，毕业后就没有工作，他老公是做工程的，全国各地跑，她就带着孩子到处跑。

之所以成为我的邻居也是她老公有项目在我们市，当时我也在家带娃，所以经常能碰到，后面混熟了，发现她每天过得可太开心了。

早上送完孩子后，回家打扫卫生，接着就打游戏，到点做午饭，睡个午觉，下午给孩子们做甜点，接孩子放学，晚上做各种美食，我经常去蹭饭，周末还邀请我带孩子去野餐……

她从来不觉得全职妈妈有什么不好，反而非常享受，虽然他老公也不算很有钱，但她的理念就是陪伴孩子就是最大的价值，两个孩子都培养的很好，女儿和我老大一样大，当时还在上幼儿园，每天很自觉地练字，现在三年级，每次考试都是前三。

她也没有身材焦虑，我天天说自己胖，但她160斤，她刚来时村里人都偷偷给她起难听的外号，但她不在意，每天烤肉烤鸡不忌口。

她更没有事业焦虑，我有时候吐槽她，有时间玩游戏不如做点有意义的事情，她说：“老娘累死了，让自己开心就是最大的意义”。

好吧，是我狭隘了。

她真的从不内耗，接受命运的安排，热气腾腾过好每一天，想躺平的时候心安理得玩游戏，喜欢吃就每天研究短视频上的教程。

这样一个开心的人，谁不想和她做朋友呢，她在我们这住了半年，后面和邻居们都处的很好，根本没有人在乎她胖不胖。

关键人家老公也是真喜欢她，觉得娶到她简直捡到宝了。

她走的时候我还难过了好一阵，太舍不得了，想和她做一辈子邻居，再也找不到让我这么快乐的邻居了，简直就是现实版的“宋莹”。

03.

因为有了她这个范本，我不再那么在意自己的身材了，胖就胖吧，胖也要开开心心，也要穿的漂漂亮亮的。

再有人说我，“你怎么胖成这样”，我都直接笑着回怼，“没办法，家里伙食好，胖着多喜庆啊，一起胖啊！”

回到麦琳身上，我觉得她第一期的状态是很好的，虽然长相普通，但热情的对每个人，也很友善，眼里有活，愿意放低姿态照顾大家情绪，对李行亮说话也很温柔，不会一言不合就开怼。

有一幕是他们在车里唱歌，麦琳非常松弛的唱着一些口水歌，整个人非常舒展，李行亮也愿意配合。

所以嘉宾包括观众的我们都觉得，他们不是来离婚的，是来秀恩爱的。

那会的麦琳是可爱的，如果她一直延续这个性格，黄圣依和葛夕不会疏远她，反而觉得这个素人挺有趣的。

可惜本性自卑的麦琳用错了力，她太急着证明自己，结果导游也没当好，让大家饿肚子，她也太急着向上社交，整夜和杨子、刘爽聊天，没有边界感。

这就很难让其他两位女嘉宾有好印象——你大半夜不睡觉和我老公聊天是什么意思。

在和黄圣依以及葛夕的相处中，她也因为自卑，而故意装作能融入她们的圈子，以为什么玩笑都能开，真的就是人情世故懂得太少。

其实，她真的没有必要用力过猛，承认自己就是不如其他两位女嘉宾有名气，姿态放低一点，人家反而愿意带你一起玩。

真诚永远是必杀技！

看完她犯的错，我们开个上帝视角，怎样的她不讨厌？

在别的男嘉宾外面，少说一点话，适当的闭嘴，更不要有肢体接触，安静当李行亮背后的女人，立住贤妻人设，在黄圣依和葛夕面前，多聆听她们的心声，少说一点自己的想法，在张泉灵老师提意见的时候，微笑思考，别笑得过猛，谦虚的表示“我会好好反思的”。

在看到自己丑丑的画像时，可以表达自己的不满，没必要压抑，直接说画师没有get到她的点，向李行亮撒个娇，“亮子，我好伤心啊，我需要你的安慰”！

此时哪怕她真哭，大家也不会觉得尴尬，反而觉得她真性情，画师确实过分了。

最后观众只会觉得，这个胖胖的娃娃脸的女生很亲民很可爱，她值得李行亮喜欢！

当然，没有如果，如果这么完美就不用上节目了。

只是给大家提供转念调频的思路，如果我们对自己的行为不满意，那到底怎样版本的自己才是令人舒适的。

到底怎样才能像礼物一样出现在别人生命里，而不是给人造成困扰！

网址：感谢麦琳治好了我的外貌焦虑！ http://c.mxgxt.com/news/view/1129917

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