从海子、三毛、张国荣……再到前不久去世的“小红莓”主唱桃乐丝，当“抑郁症”这个名字越来越常出现在媒体和公众关注视野里，人们开始减少偏见，正视且重视抑郁症在内的各种心理疾病，但囿于专业性和普及程度，大众对于心理健康的认知和了解仍是少之又少。
适逢其时，前阵子一档名叫《催眠大师》的综艺引发了综艺界和心理学临床医学界不小的化学反应。《催眠大师》是国内首档心理学微综艺，由张蓝心发起并主持，邀请明星嘉宾加盟，特邀“催眠大师”蔡仲淮博士为每期嘉宾做催眠体验和心理解读，每期都会针对一个困扰当下人群的负面情绪为主题，展开解剖与科普。
娱乐+心理学的综艺实验堪称开天辟地
纵观国内综艺节目，这样深度结合心理学知识和催眠治疗的形式倒是新颖别致，能够集心理学、催眠、明星、娱乐于一体，实现娱乐化与健康心理学共济的效果，不得不称得上是一场开天辟地的综艺实验，《催眠大师》又是如何做到的呢？
在确保娱乐观赏性上，李亚鹏、苏醒、林允、付辛博、杨迪、吴克群、李晨nic等12位明星嘉宾的加盟就已经足够吸引眼球，节目里，这些明星嘉宾不仅要完成各种有趣的心理学性格小测验，比如“叠内衣”“kiss蒙面唇印”“放兔子”，还要在蔡仲淮博士的“催眠体验”下，袒露内心深处的秘密，展现真实的自己，这就大大增加了趣味性，同时还满足了观众的窥私欲。
另一方面，也就是心理学和催眠的专业性上，《催眠大师》可谓是用心良苦。
特邀嘉宾是WHF人道医疗救援（NGO）、BOJM北美洲人道医学整体医学医师、欧美联合催眠组织教授，承袭欧美催眠学派的国内著名心理学专家蔡仲淮博士，在专业性上足以为《催眠大师》保驾护航。
另外，小小科普一下，我们说的催眠其实是催眠师和被催眠者之间的互动和信息的交流，在交流过程中，甚至涉及到被催眠者的隐私，因而综合许多因素，想象中的催眠过程搬到银幕上是不太现实的，而《催眠大师》通过节目录制前的特定催眠，以及一些节目录制过程中的心理学小游戏相互配合来向旁观者展示“催眠”，既保持了心理学应有的专业水准，又保护了嘉宾的相关隐私。
值得一提的是，节目最大的亮点就在于录制前的催眠体验，已经是催眠的开始，而并非节目录制中借助探水针、椅子等道具才进入催眠，由于节目剪辑以及嘉宾隐私保护问题，在节目呈现上，这可能会让许多人产生曲解，误认为“催眠”就是“控制”。
节目背后不为人知的秘密深藏大爱
《催眠大师》的发起人张蓝心，这位国家跆拳道运动员、影视演员发起这样一个心理学综艺，让人感到意外，其实她还有一个身份是健康心理倡导者，在这个身份背后，还有一段不为人知的故事。
“长腿女神”张蓝心从三年级开始做运动员十几年，得冠军，退役，运动员的生涯让她拥有比常人更强大的心理素质，之后待业，再到做演员，进入影视行业之后的她，却发现身边很多人都伴随焦虑、失眠，明星艺人承受着诸多工作压力、社会舆论压力，往往是抑郁症高发人群，张蓝心开始关注到心理健康。
当某天深夜收工，看到微博评论里有位粉丝坦言因抑郁长期失眠，张蓝心回复完鼓励关心的话之后，觉得自己应该做点什么。她去看了很多心理学方面的书籍，了解到负面情绪和心理问题疏导的重要性，便想到通过催眠治疗为切入口，藉由自己的呼吁让更多人关注到心理健康，给予身边的人关心和慰藉。
心理学综艺是否能突出娱乐怪圈？
当今社会，大多数人的生活节奏快、工作压力大，饮食、睡眠不规律......人们开始重视“亚健康”，但在心理健康层面的问题却很容易被忽视。能够有综艺节目从关注大众的心理问题出发，不仅关注到了当下的社会现象，还拓宽了网络综艺的细分分类。
《催眠大师》作为国内首档心理学综艺，在网综细分领域，以及推广心理学的角度上看，节目的立意很好，把催眠和娱乐结合在一起，可以打破人们对于催眠就是控制的这种误解，催眠知识普及，更有利于打破他们对于催眠神秘性的理解，更有利于大众接受催眠治疗。
《催眠大师》一共十二期节目，对标了十二种坏情绪：焦虑、失落、郁闷、愤怒、孤独、恐惧、自卑、压力、失眠、强迫症、拖延症、抑郁，实际上是运用了心理学知识，搭建出来了一个以普及心理学知识为内核的综艺，加上节目短视频+综艺的创新，突破了综艺节目的内容和形式而进行的大胆尝试，在众多综艺里标新立异，这样的创新也同样有更多可丰富和提升的空间，《催眠大师》能够发展为一档国内热门成熟综艺仍是十分值得期待。返回搜狐，查看更多
