明星的日常穿搭，真是有好身材才这样百搭？难道她们都住健身房？

　　

　　在娱乐圈中，明星们的穿搭是很受关注的，无论是在圈中还是日常生活的穿搭，备受青睐的明星的日常生活，被拍到的最多的镜头就是在机场。而且有的人还会学着明星们去搭配衣服，跟我来看看明星们的穿搭风格！

look1：活泼风格

　　

　　关晓彤最近的热度也是不断，高颜值好身材的关晓彤一直备受网友的青睐，无论在什么地方，明星的穿搭都是值得谈论的话题。在这次的节目中，关晓彤身穿金色的短裙，白色的上衣，整个人看起来活泼又可爱。

　　look2：简约风格

　　

　　明星的穿搭都是非常讲究的，无论是不是要出席重要的场合，他们都会好好打扮一番。来看看乔欣这身简约风格，我们来重点看看的她的短腰牛仔裤，很显身材，将乔欣的身材比例显示的刚刚好。

　　look3：唯美风格

　　

　　宋茜的冰肌玉骨，她的这身贴身短吊带，鲜艳活泼，充满活力，无袖的设计显得宋茜的手臂更细长，短吊带使得她的腰线展露无疑。似乎显得整个人都很高挑迷人。

　　体式1：莲花坐姿

　　

　　此体式需要静心的时候做，能够调节郁闷的心情，让你身心更放松。

　　体式要点：双腿盘坐，身体直立，将双手摆放在腿部上，闭眼用心体会，自然呼吸新鲜空气，保持姿势10到15秒。

　　体式2：站立体前屈

　　

　　瑜伽能给人带来好心情，当你心情郁闷，可以来试试此体式，而且还能帮助你瘦小腿。

　　体式要点：前后站立，后脚脚尖点地，身体向下倾，双手去抱左腿，将头尽量往腿部上靠。

　　体式3：扭转半月式

　　

　　保持平衡力是练瑜伽的好处之一。此体式可以帮助消化，同时也可以帮助减掉肚子上的赘肉。

　　体式要点：首先单脚直立，将左腿高高抬起，与地面平行，左手五指分开着地，

　　体式4：战士二式

　　

　　此体式可以安抚情绪。通过梳理人体中的气流来达到调节心绪的目的，使人的心情平静。

　　体式要点：双脚前后摆放，成弓步姿势，前脚与腿部成九十度，后退拉直，脚掌与前脚掌成九十度。上身双臂自然打开，手心向上。保持10到15秒

　　体式5：站立后弯

　　

　　经常练习瑜伽，可以有效的减肥，通过瑜伽的锻炼，可以让意志更坚强，而且还能有更强的控制力。

　　体式要点：首先双腿直立，身体自然向后弯曲，手掌合并，成下腰的姿势，用腰部的力量去支撑身体的重力。保持姿势10到15秒。

　　体式6：轮式

　　

　　瑜伽能够调理生理期，达到平衡，还能瘦腿瘦肚子。

　　体式要点：双手五指分开府地，双脚脚尖点地，整个身体成一个弧度，用腹部的力量去支撑身体的重力。

　　生命在于运动，运动离不开锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是你想要的。有关运动，要到合理，适量的运动可以预防各种疾病，增强体质。但是在锻炼的时候也要保持愉悦的心情。进行合理适量的运动。

　　互动话题：明星们都是如何运动的？

　　举个例子：许多明星除了在演艺上不断的学习提高之外，还要有良好的形象个体魄。许多的港台明星都热爱运动，比如：谢霆锋，王力宏等等。只要没有拍戏，基本每天都会到健身房。

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