药食同源滋养睡眠，脑白金研发创始人揭秘

发布时间：2025-05-12 12:34

（原标题：药食同源滋养睡眠，脑白金研发创始人揭秘）

3月19日，“2025世界睡眠日·第七届中国睡眠产业峰会”在广州盛大召开，全球睡眠健康领域的专家学者、企业代表及行业领袖纷纷参与。会上脑白金研发创始人、注册营养师张连龙发表了题为《药食同源滋养睡眠》的主题演讲，从睡眠科学、中西医结合及食疗实践三大维度，系统阐述了睡眠健康的新趋势与新路径。

本次峰会由中国睡眠研究会、中国家博会（广州）主办，主题为“睡眠创新链，共启新未来”，旨在通过科技创新促进睡眠健康产业高质量发展，助力健康中国的建设。峰会期间，一系列精彩纷呈的活动相继展开。与会者共同探讨如何通过科技创新提升睡眠质量，聚焦睡眠科技的最新研究成果和应用分享。

为呼吁各界重视睡眠健康、完善睡眠生态链，张连龙指出，“优质睡眠是延寿强免疫的核心要素”。其援引美国NHANES研究数据：睡眠质量每提升1分，全因死亡风险降低30%；符合“五维睡眠标准”者（睡眠7-8小时/优质入睡/少中断/无药物依赖/醒后精力充沛），男性平均延寿4.7年，女性延寿2.4年。

在峰会“睡眠原料/材料/技术产业化难点堵点和对策”圆桌对话环节，张连龙分享了企业在互联网领域的应用和探索，“通过网络药理学，将现代药理学数据和中医经典相结合，快速锁定具有助眠潜力的中药材和组方，从而解决中药的‘多成分—多靶点—多通路’的复杂效应”，同时面对消费者对助眠产品的趋势升级，通过精准捕捉市场需求趋势，借力现代技术来焕发新价值、开拓产品的创新之路。