孙红雷为演艺生涯减重40斤

发布时间：2025-05-12 23:03

孙红雷： 1970年，出生于哈尔滨市。学生时代的孙红雷比较调皮，喜欢跳霹雳舞，上中学时他常常晚上逃课去哈尔滨青年宫跳舞。1988年孙红雷到重庆参加全国第二届霹雳舞大赛获得了二等奖，获奖后孙红雷被发掘，进入中国霹雳舞明星艺术团。

孙红雷几乎人人不知人人不晓，他以他出众的演技和他的高情商赢得了界内好评和观众的喜爱，孙红雷似乎一直都是一个身材不错的人，大家却不知孙红雷曾经也是一个大胖子，孙红雷在考中戏的时候就单单因为他的体重没达标被退回，这件事情对他的影响巨大；当时他招考老师只需要他减重20斤，可到了快考试的时候让他的招考老师大吃一斤，他居然足足减了他招考老师对他提出的双倍，足足减重40斤。

当时孙红雷为了快速把体重减下来，他每天只吃低能量的蔬菜，每天长途跑步，回到宿舍后又开始器械锻炼；时间就这么一天天的过去，孙红雷每天任然坚持不懈的去到达他自己心目中的那个目标，他也如愿以偿的考进了中央戏剧学院，开始了他的人生新征程，他也即将走上他的人生巅峰。

考进中央戏剧学院的孙红雷任然没有就这样满足现状，他每天不断的磨练自己的演技，也每天规划了自己的必须运动的项目；一直就这么保持他的身材，在电视剧<征服>到《潜伏》中我们有目共睹，他的身材也一直保持着大哥范的标准身材，可我们只看到了表面，更多的是他幕后的辛苦，这种坚持不懈的精神和他的毅力真的值得每一个人去学习。

如今每一个人都想成功，但是却不是每一个想成功的人都愿意去付出；从而导致了只有少数人能成功，而多数人却为了他自己找各种理由去搪塞自己；孙红雷可以为了自己的梦想用极短时间减重40，那些不满足自己身材的人或者对自己身材不自信的人为什么就不能为自己去努力呢？特别是女性，如果真的在身材这方面给自己已经造成困扰了，那为什么不现在开始行动呢，相信以后的你一定会感谢现在开始行动的自己。

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