10位名人的惊人作息时间表！从奥巴马到梵高，如何安排自己的一天

发布时间：2025-05-12 23:08

巴拉克·奥巴马（Barack Obama）作息时间表为早上6点起床，进行锻炼，之后阅读文件和邮件，然后开始工作，通常到深夜才休息。

埃隆·马斯克（Elon Musk）作息时间表为早上5点半起床，进行锻炼，之后开始工作，通常会在晚上8点左右吃晚餐，然后会继续工作到半夜。

Tim Cook：作息时间表为早上4点起床，进行一些轻松的运动，然后开始工作，通常在晚上9点左右睡觉。

莫扎特（Wolfgang Amadeus Mozart）作息时间表为晚上10点左右睡觉，早上6点起床，之后进行音乐创作和演奏，通常在下午6点左右吃晚餐，然后再继续工作。

伊丽莎白二世女王（Queen Elizabeth II）作息时间表为早上8点起床，进行一些公务活动，午餐后进行一些休息，然后继续工作到晚上7点左右。

约翰·列侬（John Lennon）作息时间表为晚上2点左右睡觉，早上10点左右起床，之后进行音乐创作和演奏，通常在晚上8点左右吃晚餐，然后会继续工作或者进行娱乐活动。

（Beyoncé）作息时间表为早上8点起床，进行身体训练，之后开始工作，通常在下午6点左右结束工作，然后会进行一些音乐创作和录音。

沃伦·巴菲特（Warren Buffett）作息时间表为晚上10点左右睡觉，早上6点起床，之后进行股票投资和商业决策，通常在下午5点左右结束工作，然后会进行一些阅读和放松。

海明威（Ernest Hemingway）作息时间表为早上5点半起床，之后开始工作，通常在下午2点左右结束工作，然后进行一些体育锻炼，最晚在晚上9点左右睡觉。

梵高（Vincent van Gogh）作息时间表为凌晨2点左右起床，开始工作，通常会在下午6点左右吃晚餐，然后再继续工作，最晚在晚上10点睡觉。