20年后刘亦菲颜值依旧，保养秘诀大揭秘

20年后刘亦菲颜值依旧，保养秘诀大揭秘！
玫瑰故事中的刘亦菲，岁月静好，美如初见
最近迷上了新剧【玫瑰的故事】，虽然剧情是常见的都市情感路线，但只要刘亦菲的演技在线，就完全不会觉得无聊。说实话，很多女生和我一样，不是来看剧情的，而是来看刘亦菲的。她的妆造和颜值真的让人上头，边刷剧边去找她以前的照片，比如金粉世家（如图一），前后相隔21年啊，这姐妹简直是吃了防腐剂吧

【即便天生丽质，也需后天坚持保养】
刘亦菲这个名字，仿佛就是美丽的代名词。从早期的《金粉世家》到现在的【玫瑰的故事】，她的美丽似乎从未改变。但我们都知道，美丽需要持之以恒的保养。普通人要想皮肤状态稳固如初，以下几点是必不可少的：
日常护肤：简单而精致
清洁：除了每天正常的洁面洗脸，定期去美容院的清洁也很重要。工作压力大时皮肤容易出油，代谢慢，不好好清理的话，护肤品都成了螨虫的零食。
保湿：保湿是护肤的重点，但要在皮肤正常代谢的情况下进行。如果皮肤长痘、发红、油脂堵塞，擦啥都是给皮肤增加负担。
防晒：好的皮肤真的可以出门不化妆，但一定要做好防晒。防晒的重要性说三遍都不够！皮肤发黄、长痘都好弄，但长斑真的难搞。虽然可以通过仪器解决，但术后的皮肤比较脆弱，需要小心翼翼地护肤。所以还是做好基础的皮肤保养吧，皮肤好心情也会更好。有同感的妹子举个爪
健康饮食：内外兼修
均衡饮食：再忙也要好好吃饭，荤素搭配营养均衡。胃不好肝也不好，肝不好容易长斑
充足水分：每天保证足够的水分摄入，帮助促进身体循环。
适量运动：适量的运动如瑜伽、跑步、游泳等都能让人气色佳、精神状态优。
良好作息：保持规律的作息时间。虽然大家都工作忙，但记得在疲劳工作后一定要好好睡一觉。深度睡眠非常解压，更利于身心健康。
稳定的心态：保持平和的心态
世界再浮躁，不想就和你无关。过好自己的日子比什么都重要‼️

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