年初曾有一份有意思的调查，外国人最熟悉的100个中国词中排名前二十的，功夫类词汇占据三分之一。少林、武术、太极、师父……难道在外国人的眼中，每个中国人都是武林高手？
神秘的中国功夫名扬海外，近年来各大功夫流派中逐渐看到了许多“洋弟子”的身影。太极拳作为中国功夫的代表之一，更是越来越受到外国朋友的追捧。这究竟是为什么呢？
总结原因，大概基于两点：一是太极相比其他功夫入门较为简单，二是太极里的哲学思想正是中国文化的集中展现，而这也是西方人最感兴趣的。
太极，最简易也最高深
曾经很长一段时间，中国功夫一度被西方人认为是“花拳绣腿”，太极拳甚至被直接理解为体操，这种情况直到21世纪才逐步得到改善。
很多人学太极，大概都是抱着“减肥、玩一下”的心理，外国朋友也不例外。毕竟太极这是一项多么轻而易举的运动呀，然而看似简单的运动，做起来竟是极其困难。
在练习太极的过程中，会有很多的细节内容需要记忆，如呼吸的时间，重心安置的位置，手臂和躯体摆放的地方，如何平衡等等，均须聚精会神，使之协调。每个初练太极的人都会感觉到自己像木偶一样，一切是那样的生涩和笨拙。
然而慢慢地，经过逐月的锻炼，才会有长足的进步，动作才会越来越自然，姿势也会越来越正确。随着体质的增强，及掌握了如何控制自己的身体，演练太极拳的困难也就就会日益减少。
那些行云流水、舒卷吞吐自如动作的背后，都是长年累月坚持的结果。
太极，修身养性陶冶情操
太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催行的反复练习，以进入“妙手一运一太极，太极一运化乌有”的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
虽然太极拳没有武侠电影里描绘的那样神奇，但是太极拳是绝对的中国功夫，是集中华文化之大成的国粹。“动静结合”、“以柔克刚”不仅仅给予了我们武术指导，更多的是生活的智慧和启示。
太极南山，武动乾坤
如今到中国学太极，已经成为外国人的一种时尚。各种太极盛事中，经常会看到“洋人”的身影。
三亚南山第三届世界太极文化节中，来自33个国家和地区的太极爱好者汇聚南山，以拳会友。这些金发碧眼的外国友人，或静或动，或刚或柔，一招一式间都在阐释这中国太极的魅力。
即便是现在，行走在三亚南山的景区，你还会不时地看到这样一群人，他们沐浴在三亚和煦的暖阳中，四周是鸟语花香，耳边是梵音绕梁，远处是潮起潮落，世界的纷纷扰扰似乎都和他们没有半点牵连。
沉浸在太极舒缓的音乐中，这群太极人似乎已经超然物外，一招一式间都是对天人合一的大彻大悟。
三亚南山文化旅游区集佛教文化、福寿文化和休闲旅游于一体，汇集了诸多中国传统文化元素，与太极文化不谋而合。中国的文化能够走向世界，太极南山能够得到大家的认同，这些都是小南最欣慰的事。
世界看三亚，三亚游南山。三亚南山为广大养生爱好者，常年推出太极养生活动，于山海之间，品太极，会名师。你来么？返回搜狐，查看更多
