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日常排毒之喝水，喝水非常重要不仅可以循环身体毒素排除体外，还可以保持肌肤水润！林志玲曾经说过，她每晚睡前都会喝一杯水，早晨起床喝一杯水，给皮肤提供水分，利用水循环来加速排出身体毒素！有些朋友问小编，睡前喝水会不会造成第二天脸部的水肿，答案是只要不多喝就没有问题，建议控制在500毫升内，这样又排毒又锁水！当然了也要保持良好的睡!(美美哒)
大家知道蜂蜜水有很多功效，而且蜂蜜里含有诸多微量元素，对皮肤也大有好处，常和蜂蜜水，不仅养颜，还可以防止皮肤干燥，锁住水分，给皮肤提供所需的养分。教大家一个妙招，蜂蜜水泡玫瑰花茶，好喝、养颜、还能散发玫瑰花香，蜂蜜还可以直接涂抹在嘴唇上，能有效防止嘴唇干裂，还能嘴唇提供保护并滋润你的双唇！
日常防护护理要到位，叶一茜有一次在某节目说到皮肤护理心得，她说，无论是炎热的夏天，还是干燥的冬季，皮肤水润主要靠养靠防，只要提前做好准备，一切都不是问题， 很多人会忽视季节带给皮肤的变化，比如夏天要做好防晒的养护，冬天皮肤干燥要给皮肤提供及时的水润养护！季节的变化给皮肤带来的影响也大！不可忽视！
奔波劳累一天，晚上回家切记洗澡要在9点前，美国的科学家说过，人体的新陈代谢是在固定的时间段内，洗澡的时候水带走人体的油脂，使皮肤变的干燥，新陈代谢是需要充足的水分，给新的细胞活力，过晚洗澡时身体正进入新陈代谢周期，洗澡水吸走身体水分，新的活细胞没有水分就会黯淡无光没有活力！所以建立大家洗澡尽量在9点前洗澡后可以喝一杯温水来补充水分！小编会持续给大家带了知识干货！谢谢大家关注！评论分享有彩蛋哦！小编定时会抽取幸运粉丝送出美妆产品一套！
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