神仙姐姐刘亦菲的内心世界

神仙姐姐刘亦菲的内心世界
最近在LV大秀结束后的一个访谈中，互联网公认的「清醒独立大女主」刘亦菲，竟然自爆自己也会内耗！真是让人大跌眼镜，但同时也觉得她非常真实和可爱。

在访谈中，刘亦菲分享了自己面对内耗时的应对方法：“有时候，我觉得自己的开心是需要靠调节的，或者有意识地去做。遇到内耗的时候，我会选择跑步、看书、睡觉，从内获取能量。”

当被问到如何应对陷入自证的时刻时，她回答说：“我不会拿别人的评价来惩罚自己，只倾听自己内心的声音。就算别人误会了我也没关系，因为理解不是最重要的，你的梦想才是最重要的。认识到自己想要什么和自己的梦想，诚实的面对自己，只想这件事情就好了。”

访谈中，主持人还分享了一个最近很火的「公园20分钟法则」：在很忙的时间去公园里待20分钟，和花草树木待在一起，会一下子觉得自己的能量很高。

刘亦菲是一个很松弛自洽、内心独立、有想法的人。她认为只有做真正的自己，不压抑性格，不隐藏自我，由内到外地自然流露，才能数十年如一日的保持稳定的内核、丰富的内涵与强大的心灵宇宙。

“一个人将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”这就是刘亦菲的人生哲学。

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