为了电影角色一个月瘦50斤，那些为角色拼命健身的明星都有哪些？

明星健身已经不是一件稀罕事，而在演员中哪位明星是健身最拼命的呢？

在众多演员明星中，不缺乏有很多敬业的演员，他们为了塑造一个好的角色和形象，也为了能够与自己饰演的角色更加契合，在身材的塑造上面下足了功夫，而且明星健身似乎永远要比普通人更有效果，明明前一场戏还是一个大腹便便的大叔，下面一场戏就变身成为了衣冠楚楚的小鲜肉了。

但是健身从来没有什么捷径可言，演员也是人，在我们看到他们光鲜亮丽的同时，也不能忽略其在背后付出的努力，今天我们就来说一下那些为了电影角色拼命健身的演员。

一个月暴瘦50斤的克里斯蒂安贝尔

英国演员克里斯蒂安贝尔可以说是最敬业的演员之一，他在出演电影《机械师》时，为了能够让自己体现出人物角色的特点，在一个月内疯狂减肥瘦身，竟然在1个月的时间内就瘦了足足50斤，可以说克里斯蒂安贝尔是如何暴瘦的我们没办法知道，只知道他在出演下一部电影《蝙蝠侠》中，又成功健身增肌到之前的身材，这种暴瘦的经历其实对于身体是一个严峻的考验，但是克里斯蒂安贝尔为了塑造好角色就是做到了这一点。

为什么金刚狼只有一个？

饰演金刚狼的演员休杰克曼也是一名资深的健身爱好者，他所饰演的金刚狼，够帅够狠够有力量，可以说他就是金刚狼，金刚狼就是休杰克曼，没有人可以代替休杰克曼在金刚狼一角的地位，而休杰克曼为了能够保持金刚狼的一身肌肉，也是常年保持健身，而且因为年纪的原因，早已过中年的休杰克曼需要比年轻人付出更多的努力，才能保持较低的体脂率，几十年如一日的健身自律生活，真的很令人敬佩。

印度的国宝级演员

被称为印度的国宝级演员阿米尔·汗，为我们奉献很多的经典电影，而在《摔跤吧爸爸》中，阿米尔·汗需要饰演两个年龄段的男主，一个是年轻时期肌肉爆棚的男主，一个则是身材发福年过中年的男主，而前后两个阶段的男主，阿米尔·汗并没有通过化妆或者其他方式来扮演，而是通过自己的健身经历告诉我们，健身真的可以改变一个人，前后5个月的时间，从200斤减重到140斤，前后身材差距十分大。

宝刀未老的张家辉

国内也有很多明星演员很敬业，为了角色能够严格要求自己，不管是电影《影》中的邓超，还是彭于晏，都是非常敬业，而我们今天要说是已经年过40岁的香港演员张家辉，张家辉为了饰演《激战》中的男主，前后健身了9个月时间，从一个瘦弱的中年大叔，变成了肌肉爆棚的格斗选手，可以说其中付出的辛苦和努力不是常人所能理解的。

提个问题：你还知道哪些健身的明星吗？

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