健身房的明星教练消失了

高端精品健身房SPACE闭店后，引发了同样令人深思的一个问题：明星教练们似乎也正在被行业淡忘。

SPACE的明星团课教练MoMo、Roy等，正在面临重新择业无门的困境。一兆韦德闭店后，莱美明星教练诸如Maree从集团培训师回归一线带课，而Shape、银吉姆的危机，也让同样资深的莱培训师张坤、JoJo来到了职业生涯的新转折点。甚至超级猩猩Asher等明星教练的流失，以及乐刻教练兼职化的大趋势，正在指向健身行业残酷的现实：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍健身房不再需要明星教练。

以SPACE为例，唱片公司高管背景的创始人马修，大概正式开创了教练明星化的先河。

2015年SPACE创立时，马修提出要做“教练经纪”，星探式选拔寻找形象气质优越的运动人才，经过至少一个月的密集培训和严格的考核，才有机会真正上架成为教练，公司内部的主要部门分别是教育研发/经纪/教练运营，除了常规的劳动合同，教练还需要和公司签订一份经纪合同，“他更像一家娱乐公司”，SPACE Dance party cycle教练Roy说。

也可以看到的是，SPACE教练中不少人是lululemon大使、耐克签约教练，门店所在的三里屯，户外广告上也曾出现大量中国教练的面孔，这几乎是运动员和明星的同等待遇。同期创立的超级猩猩，也曾经大力运营明星教练，一度被外界贴上“粉圈文化”的标签。

但即便如此，明星教练在行业危机之下，依然境遇复杂。‍‍

行业的现状是，是最近几年明星教练越来越少，有人主动出走创业，有人转做幕后，也有人因为行业寒冬，失业后不再具有“明星光环”。

明星教练去哪儿了？对健身房而言，真的需要明星教练吗？以及，对于大部分教练而言，职业发展还能走向哪里。精练GymSquare采访了近10位曾经或至今仍活跃的明星教练，试图寻找答案。

明星教练消失了

一线大量上课、场场爆满，这是多位教练和团课爱好者提到的定义「明星教练」关键词。但这又只是一份工作，会遇到所有行业都会遇到的问题，出于个人主动选择或外部环境所迫的教练离开。

个人职业规划的变动是最主要的原因，比如SPACE的Alex，离职后回到家乡，依然从事健身行业。上海超级猩猩的舞蹈教练Asher，跳槽到了新的健身房PURE，莱美BP、BS和BA项目展示者Nikki则离开了上海的超猩，到南京的17%，继续做团操教练。

另一种则是自主创业，SPACE的第一批教练中，Cycle教练Soojin到新加坡成立了新的工作室，Barre教练Meng创办了自己的课程Balletfit，并且开始向超级猩猩和ai Bodypark输送课程，曾经负责Barre教练运营的Kyle则是创立了自己的团课工作室K Studio。

教练们更熟悉的路径，可能是深耕成为明星导师，转作幕后管理。比如曾经的莱美bodycombat明星教练张坤，转型成为幕后管理，现任职位是莱美中国学院课程总监，以及多个项目培训师。曾经的Keepland Zumba教练墨鱼儿，今年开始将重心转移到Zumba B1培训和自媒体运营上，减少了授课场次。几乎每家团课平台都给教练规划了清晰的职业路径，即成为培训师、项目负责人等，不再在一线授课，或偶尔以大咖身份出现。

另一种情况则是行业的整体变动带来的“消失”，SPACE、一兆韦德、梵音瑜伽接连倒闭，声量影响大到不关注健身的人都有所耳闻，更不必说中小健身房面临的寒冬，大量曾经挂在健身房最显眼位置的教练们，突然失业，集体“消失”。

在《2023中国健身和健康生活方式行业报告》中，精练 GymSquare 在对 868 名健身爱好者调研后发现，按次付费是当前团课健身爱好者最流行的 付费方式，而将近半数的自主训练爱好者拥有一 年或更长的场馆会籍，但也有将近 40% 的消费者偏好月付费模式。不难发现，健身消费者也更加谨慎消费，偏好短而灵活的付费方式，大型俱乐部遭遇冲刺的急刹车，行业正在经历前所未有的信任危机。

健身群体的变化也在影响着教练们的去向。2023年进入线下健身场馆参与运动健身的人数略有下降，一方面大型连锁健身俱乐部倒闭给会员带来不安全的心理；另一方面，大众除家庭健身、室内运动之外有了更多的运动方式，尤其是户外运动。

事实上，离开是一件注定会发生的事情，不是外因就是内因。但明星教练越来越少，现实可能：是当下的环境，健身房并不需要明星教练。

健身房不再需要明星教练

一个明星教练的出现，本质要靠个人特质，但也离不开平台的培养和培训，这决定了真正的明星教练，数量稀缺，且可遇不可求。

在单车团课爱好者眼里，上海精品单车工作室FlowCycle的音乐品味几乎站在了鄙视链顶端，多数教练为外籍，音乐以小众电子乐和说唱音乐为主，Flow用户评价，“这里的音乐不是土嗨和喊麦”。而SPACE的Moved by Music也曾因为独特的歌单和教练的个性化编排，赢得了一群挑剔中产的心。

这背后，是不可复制的、私人的、难以被直观描述的个人特质和个人品味。

SPACE教练的选拔，更像是一种星探发掘，公司先去寻找符合形象气质的人，再培训SPACE的课程体系和教授方式，通过一轮一轮的面试、培训和试镜后，才有机会上架。“面试的时候甚至要带着歌单”，SPACE cycle教练徐衡提到。

与此同时，能成为明星的教练，也需要具备极强的展示能力和学习能力。

在SPACE成为教练后，每位教练都有极大的自主性进行歌单和动作编排，即学习完一套基本的创编元素后，自行选择组合。比如每节单车课在冲刺前都会留一首抒情慢歌，既是让学员能调整心率准备冲刺，也保留一段留白的走心时刻，让教练用音乐和言语和学员沟通。

Roy：祝大家在新的一年，像这颗星星一样闪烁，你们一定要做最大颗的那颗星

而SPACE的另一个要求，是教练需要每1-2周更换一次大歌单和对应的创编，曾经负责教练运营的Lin将其形容为“相当于每周发布一个莱美季度套路”，教练们的日常工作则是听歌、选歌和创编。Kyle提到一个场景：“在SPACE的休息区，你会看到教练每天就是带着耳机在那里敲（鼓点），听BPM，一天下来几千首歌没问题。”

即使是有成熟预制套路的莱美体系，专业技术好、乐感好、教授好的教练也十分稀缺，而同样是预制套路的Zumba体系，允许教练自行选择音乐，根据Zumba基本元素进行编舞。

明星教练的稀缺性和不可复制性，以及一线大量上课导致的受伤隐退风险，加上中国的健身渗透率不足5%的情况下，明星教练并非当下健身房的最优选择。

除了教练自身的特质，能成为明星教练，也需要健身房支付更高的成本。比如更高昂的课时费，以及维持明星效应所需的成本，而明星教练的本质依然是教练，需要“场场爆满”和“一线上课”，但他的辐射范围有限，30人的cycle课程不能扩充到50人，一旦马太效应加剧，注意力和会员都会聚焦在少数教练身上，更何况，这部分教练还具有将流量带走的能力，这并非健身房愿意见到的事情。

会员选择SPACE，更看重的是Moved by Music的理念，有Cycle、Yoga、Barre、Moves多样化课程可选，而不仅仅是因为某个教练。从超猩、乐刻等大众化团课平台来看，不断投入开发自研课程，也是在用课程，而不是明星教练吸引会员来上课。

不论是宣布关停之前的keepland，还是正在降课时费的超猩，都在通过成本把控的方式度过特殊时期，也在一定程度上影响了明星教练占比。

除此之外，“明星教练消失了”这件事也更像是一种主观感知——明星太多，注意力不够用了，这是明星教练和健身房博弈的必然结果。

Meng提到作为芭蕾舞者加入SPACE又离开的原因，尽管上架教练有较高的音乐和编排自主性，但依然限定在Barre框架内，不能太有个人特色。

超级猩猩的私教体系也是如此。所有尽管私教分成2个价格档位，但都要求在同一套动作库中进行教授，且遵循naan体系，虽然新动作在持续增加，但教练一旦使用了动作库外的动作进行教学，则有可能面临扣分处罚。这在一定程度上保证了教练的标准化，但也限制了教练的个性化道路。

换句话说，平台需要你当明星，但不能当大明星，前者是影响真实用户的社群领袖，后者是面向大众创造运动氛围的明星。

更何况，过度依赖明星教练还有舆论危机风险。莱美资深用户提及某年The One比赛全国冠军，因个人事宜被平台通报开除，再次提及依然愤怒又惋惜。

明星教练还能去哪儿

尽管健身人士开始攀岩可以快速上手，但暴力爬线可能很快进入瓶颈，需要进一步开发身体功能和协调能力。

如果明星教练已经不是当下健身房的选择，那教练还可以去哪儿？‍

曾经想要成为偶像的Roy，自2019年加入SPACE后至今，当问及未来的选择时，他想要继续做教练。偶像和教练都是舞台，大舞台面向大众，展示一个编织的幻梦，小舞台连接真实的个体，每一条发出的信息都能收到回应。

徐衡决定把曾经在SPACE创作的歌单“衡山电台”带到新的健身房，以cycle教练而不是space教练重新开始，只要单车还在，音乐还在，编排的内核还在，就能重新让人聚在一起。

这是一种纵向选择，在教练行业深耕，发展成为某个项目的代表人物，另一种是横向发展，成为项目培训师和管理者，这些都是明确的职业发展路径。

或是如Kyle和Meng，创业做自己的工作室，研发内容，让内容成为自己的竞争力。

墨鱼儿今年选择把更多心力投入到社交媒体上，用舞蹈视频讲故事，让人认识作为Zumba教练的她，也认识会跳舞的她，她想解答一个问题，“如果我不教Zumba了，我是谁，还有人愿意认可我吗？”

换句话说，撕掉标签，“我”还是谁。

不论是莱美、Zumba还是SPACE，这些教练都被称作instructor，而不是coach，尽管中文语境都被称为教练。对多数人而言，重新思考自己竞争力的第一步，或许是成为coach，而不仅仅是instructor。

当行业低迷，明星效应不再，这是寻找标签下的“我”是谁的最好时刻。

本文来自微信公众号“精练GymSquare”（ID：GymSquare），作者：Yan，36氪经授权发布。

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