美百岁华裔老人每周3次上健身房锻炼成长寿明星

发布时间：2024-12-10 14:20

　　中新网6月16日电据美国《世界日报》报道，美国佛利蒙市的华裔百岁老人钱谦(Bins Chien)每周要去三次健身房锻炼身体，引来许多称奇的目光，甚至引起主流媒体的大幅报道。而他却完全不知道自己已成为别人眼里的长寿明星，依然按照自己的方式平静地度过每一天。

　　钱谦住在位于佛利蒙市幽静住宅区的大女儿家，平时主要由75岁的大女儿钱宁与73岁的二女儿钱相共同照顾。“我们家里是四代同堂，因为爸爸喜欢人多热闹。”钱宁介绍说。

　　“父亲的心态很好。他对人宽厚，对己严格，总是能理解别人，从不生气，还喜欢讲笑话。”钱宁说，“母亲去世36 年，子女再孝顺，总比不上老伴体贴。父亲这么多年下来还能保持这样平和心态，很不容易。我们都从他那里学到很多。”

　　钱宁介绍说，父亲的日常生活非常规律。每天早晨7时至8时起床，自己洗脸刷牙，早餐必定喝一碗稀饭。每天上午都去附近公园散步，那里有很多华人一起聊天。每天下午都要午睡片刻，醒后写日记，看报。晚上还喜欢玩推牌九。每隔一天或两天就去健身房锻炼身体。

　　“父亲每隔两天便自己洗澡，还要自己洗衣服，虽然洗得不太干净。以前他还自己补衣服，结果把所有的东西都缝到一起。”钱宁笑着说：“父亲什么都喜欢自己动手。他眼睛不好，力气又大，喜欢自己搬东西，结果搬坏不少东西。”

　　钱谦学识渊博，精通德、法、日文。钱宁介绍说，父亲以前能背诵《资治通鉴》中的许多篇章，现在仍能背诵《四书》、《五经》。而钱谦的81岁的大女婿同样国学根底深厚，翁婿两人经常在家相互对背《四书》、《五经》及诗词文章。

　　钱谦共有七个子女，现有17个孙辈，14个曾孙辈。他还说，要不是因为子女结婚都较晚，自己现在已是五代同堂。家人将在24日提前为他举办盛大的百岁寿宴，届时将有六十多位晚辈从各地赶来为老人祝寿。