明星们健身，对自己毫不手软！蒋欣训练程度直言受不了？

　　春节过去了一段时间，可能因为在这段时间伙食很好，很多明星都开始了健身，开始了瘦身的之路。就在昨天的晚上，刘涛更新了自己的微博，写到“时代在召唤，新时代女性。”然后还发了一段她自己健身的视频，从这段视频中可以看到，健康的强度很大。小编只想说，为了保持完美的身材，明星么你对自己也的蛮狠的。这难道是为想要瘦身的人树立榜样吗？

　　

　　看到刘涛的这条微博，难怪人家那么的有活力呢？原来是经常健身呢？做了这么多的努力，没有一个好的身材才怪了！这条的动态受到很多人的热议，尤其有一条评论很搞笑，老公王珂评论说“再也不敢招惹你了”

　　

　　最近的一段时间，除了刘涛在减肥，蒋欣也开始走上减肥的道路，毕竟三月不减肥，四月五月六月七月...徒伤悲嘛。 前一段时间，网友在香港偶遇到蒋欣时，讲究说她瘦了很多。在她的微博动态，也晒出了很多的健身照片，还很开心的给自己评论，小编想说，真是戏精本精吧。连华妃凉凉都要在减肥，肥胖的你还不行动吗？蒋欣属于微胖型，但是脸却很小，这让很羡慕呢。戏精娘娘自己评论微博：“毕竟人家是个女孩子，运动完小脸红扑扑，怕大家以为过敏”。好啦，你是戏精，全世界的人都知道你在减肥，并且还瘦了。

　　

　　娱乐圈健身时间长的人，应该属小S，因为在娱乐圈也属于巨星了，所以她对自己的身体一直都很高的要求，也一直走在了娱乐圈的前端，每次在红毯看到她的时候，很少会觉得她变胖了，而霸气的着装每次会成为亮点。为了保持好的身材，她对的饮食和健康很是注意，经常在网上发布一些健身的水平，她虽然是三个孩子的妈，但是却像一个少女一样。

　　

　　过了一整年，你有没有变胖呢？如果变胖的话，赶紧运动起来吧，美的人都开始运动了，丑的人就不要太懒惰了！保持好的身材，才会受到很多人的喜欢。

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