明星大变样,原来这竟然他们瘦身的秘诀!

发布时间:2025-05-21 03:46

看到这个标题,就知道这是在讲减肥的事情啦。市面上这么多各式各样的减肥产品,为什么还要宣传呢?正因为市面上的减肥产品太多啦,以夸张的功效,高昂的价格来让人们来买,却以损害身体为前提,花了大把的金钱不说,身体却没有瘦下来。反而把身体弄得更加的差啦。为此我要说一下。

众所周知,减肥最有效果的是运动减肥,可是有几个能够坚持下来的,而且有时间的,这个只是少数啦。大部分人都处于没有时间,不愿意动。一个字“懒”。

说到这里,我呢给大家讲一下为什么减肥不容易成功。首先说一下脂肪的含量。举个例子,一个同样身高,同样体重的可能从外表看各不相同,一个是满身的肥肉,另外一个确是满身的发达的肌肉群。这个是和咱们的体内的体脂率(体内脂肪的含量)有关系。比如同样你去买同样的猪肉。一个买肥肉,一个买瘦肉,肯定瘦肉的体积小。所以你不是胖,而是你体内的体脂率过高造成的胖,如果把你体内的厚厚的脂肪化解成油排出体内,那你就会瘦下来的。

每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。

任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成为“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。中医减肥在治疗过程中,通过针灸和中药的综合治疗,对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

如果你也是想减肥却对减肥失去信心,又不想花高昂的价格去健身房健身减肥。只要是非病理性肥胖。不限男女都可以通过中医调理瘦下来,而且不反弹,VX号 feiabe返回搜狐,查看更多

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