鞠婧祎护肤秘籍：明星的护肤日常

鞠婧祎护肤秘籍：明星的护肤日常
最近分享了一些明星的护肤方法，结果发现很多姐妹们对明星的护肤秘籍特别感兴趣。确实，明星们的皮肤看起来都特别好，但很多人误以为他们只是有钱或者做了医美。其实，明星护肤的关键在于知道怎么正确护肤！

最近在刷微博的时候，发现鞠婧祎在她的小号上分享了很多护肤心得。作为一个护肤小白，我觉得她的方法特别适合我们普通人学习。今天就来和大家分享一下鞠婧祎的护肤思路，姐妹们可以参考一下哦~
生活习惯
多喝水：鞠婧祎每天都会喝很多水，一般能喝好几升。水里会泡一些茶水或者枸杞。多喝水真的能让皮肤变得水润有光泽。
睡前喝蜂蜜水：蜂蜜有养颜的功效，可以让皮肤变白，肠胃也通畅。不过要坚持长期喝哦。早餐喝鲜榨果汁，补充维生素，很多明星早上都会喝一杯果汁。
热水泡脚：睡前用热水泡脚能提升血液循环，排除体内湿气。平常出门要注意防晒，物理防晒和化学防晒都要安排上。
多运动：运动能让整个人的状态和皮肤都变得更好。平常可以打羽毛球、跑步等等。
饮食方面
不吃零食：鞠婧祎基本不吃零食、垃圾食品和碳酸饮料。平时可以多吃一些滋补食品，比如枸杞、金银花，煮粥的时候放一点下去。
护肤方面 ‍♀️
湿敷和面膜：多给皮肤补水，但要根据自己的皮肤状态来定。皮肤状态不好的时候，先做好清洁，少用护肤品，让皮肤自我修复。夏天用一些清爽的护肤品，擦护肤品的时候用掌心按压拍打，这样更容易吸收。
护肤流程：鞠婧祎平常的护肤流程是水、乳、眼霜、面霜（秋冬用）。护肤在于坚持，不需要用太多护肤品，以免加重肌肤负担。

以上就是鞠婧祎的一些护肤心得总结，姐妹们可以参考一下，坚持护肤、定期保养是很重要的。我自己平常也会定期去做皮肤管理，比如做一些蛋白光，效果还是蛮明显的。大家对护肤有不了解的也可以留言，我会尽力解答哦~

网址：鞠婧祎护肤秘籍：明星的护肤日常 http://c.mxgxt.com/news/view/1356121

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