职业巅峰最长的足球运动员！梅西C罗上榜，他4次世界杯3次夺冠

足球是世界上最受欢迎的运动，同时也是竞赛最精彩，比赛激烈程度最高的一项比赛，也因为这项比赛的竞争性和对抗程度是异常激烈的，从而导致了足球运动员的平均职业寿命非常短。在足球竞赛中，有一些球员在很年轻的时候就到达了职业巅峰，但是他们在收获了成功之后就开始逐渐走向衰落，一些天赋极高的球员因为个人方面的原因疏于训练，甚至是染上很多的恶习，这也导致了他们的职业生涯的结束。

但是还是有一些球员虽然年少成名，但是他们始终保持对足球的热情，十年如一日保持健康良好的身体状况，同时他们也及其注意自己的训练情况，自律也成为了他们成功最大的原因，还有一些球员属于厚积薄发类型的，他们在自己的职业生涯中一直都保持着不错的状态，虽然不是属于那种万分瞩目的球员，但是论实力他们还是值得一说的。但是对于一名球员来说，影响职业生涯最重要的两个原因就是自律和身体的影响。

对于一名球员来说，能够保持健康，延长职业生涯是一件看似简单，但是极其困难的事情，但是这并不是不可能的，一般来说足球运动员都会在30多岁的时候就选择退役，因为这个时候他们会出现很多伤病，同时年龄的影响也会让他们丧失原本的敏捷度和速度。但是把并不是所有的足球运动员都在这个范围之内，像我们熟悉的梅西和C罗，他们一个32岁一个34岁，但是在各大联赛中他们依旧保持着很高的进球率，表现仍然夺目，甚至比那些年轻球员状态更好。

直到现在他们都还是球队的核心主力，他们的进球依然决定着球队的胜负，而他们在这样的年龄还能保持这样的身体状态，这离不开他们在私底下训练和付出的努力。一名球员要想成功，那么首先他需要有很好的身体素质，所以这就需要在平时的生活和比赛中好好保护自己的身体，第二就是需要你在生活中保持自律。这就需要一名球员保持良好的生活方式，加强身体上的锻炼，在饮食中也不能吃含糖量高的食物，同时还需要远离一些恶习，包括抽烟酗酒等行为，只有全部做到了这些，你的职业生涯才会保持得较久。

我们先要说的就是梅西和C罗，在之前也提到了C罗和梅西的年龄，但是为什么他们在现在还有这么强的竞技水平呢，这主要是因为他们俩都是及其自律的球员，在他们的生活中从来没有说沉迷过什么恶习，他们永远是把足球放在自己生命的第一位的。梅西作为巴萨的核心，要是没有他的努力就没有如今的巴萨，上虽然他今年32岁了，但是他依然是世界上最好的球员，他也算是职业巅峰较长的一位球员。

还有就是C罗，C罗的努力相信是大家共同可能在眼里的，毕竟从才出道的时候起，他就是不是那种依靠天赋球员，说他有如今的成就几乎都是他靠自己的努力一步步换来的，这些成就也并不是一两年的努力造成的，而是通过10-12年的持续地付出得到的回报。作为一名足球运动员，他无疑是收获了巨大的成功的，在他的职业生涯中几乎是拿到了所有可以拿到的荣誉，除了世界杯，他是当之无愧的大满贯球员。但是令人惊讶的是现在34岁的C罗状态依旧像巅峰时期一样，34岁的年龄他的肌肉犹如20岁一样，我们几乎看不到他任何关于退役的征兆，如果他想，他的职业生涯可以无限延长。

最后一个人是世界上最伟大的足球运动员之一，他被认为是现代足球历史最佳球员，同时他也是世界上唯一是一个被国际承认的球王，他就是贝利，巴西球员贝利。贝利的职业生涯共出场1366场比赛，进1283球 ，这一数字还被载入吉尼斯世界纪录，他从1956年开始职业生涯，1974年选择退役，之后有过一次复出在1977年永久退役，中间一共经历了21年。这个期间他一共拿到了21次比赛冠军，四次进入世界杯的决赛，三次拿到世界杯冠军，分别是在1958、1962、1970年三届。世界上只有一个贝利，他是独一无二的奇迹，世界上也仅仅只有他一人拿到了三届世界杯的冠军，在后来也没有人可以超越他的纪录。

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