三招战胜幽门螺杆菌感染！健康生活好习惯助你消灭病魔！

幽门螺杆菌是目前已知的唯一能在胃液中生存的细菌，而且具有很强的传染性，通过口腔到达胃黏膜后定居感染，会引发浅表性胃炎等胃病。口臭和反胃酸都是感染幽门螺杆菌的明显特征。很多人的慢性胃炎一直反复，治不好跟幽门螺旋杆菌感染有直接的关系。

　　此外，感染幽门螺旋杆菌的患者癌变的概率比普通患者高7到12倍左右。所以治疗肠胃疾病一定要根除幽门螺杆菌。目前一般采取三联疗法或四联疗法，除了治疗之外，平时也要注意一些除菌方法，否则幽门螺杆菌会反反复复。

　　你知道怎么养胃吗？每个人都想拥有一个健康有活力的胃，这样吃什么山珍海味身体都受得住，可是现代人的肠胃已经被各种应酬折磨出各种毛病。现在就为大家推荐几个实用的小对策，赶紧学起来吧，希望对大家有所帮助！

　　苦菜红糖内助养胃

　　树荣苦菜

　　我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。

　　做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

　　功效

　　味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。适用胃肠功能紊乱,常表现为泛酸、嗳气、恶心、呕吐、食后饱胀、排气增多、胃脘部烧灼感或疼痛、便秘或腹泻等症状。

　　宜忌

　　在期间应忌食生冷、辛辣、刺激的食物,保证进食规律。

　　鲫鱼椒姜汤

　　方药

　　鲫鱼500克,豆豉、胡椒、千姜、陈皮适量。

　　用法

　　鲫鱼洗净切片，水煮沸,加人豆豉、胡椒、千姜、陈皮,空腹食之。

　　功效

　　适用不能下食,虚弱无力，胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷。

　　来源：民间验方

　　紫菜南瓜汤

　　方药

　　虾皮、南瓜块、紫菜各适量。

　　用法

　　虾皮、南瓜块同煮30 分钟后,放紫菜、搅好的鸡蛋液,煮开加入佐料即成。

　　分析

　　南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动有助食物消化。

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