娱乐圈中最会养生的明星都有谁?
个人感觉很多明星现在都开始养生了呢。但是最会养生的我感觉应该是孙俪和佟大为了。如果在娱乐圈里评出一个养生达人,一定非娘娘孙俪莫属。平时,孙俪在自己的微博上会随时更新养生常识,堪称一部实用型养生宝典!钟爱泡脚的孙俪随时在微博号召手铅网友们泡脚,而且让吃瓜群众毕闷好第一次产生怀疑的时候是立夏的时候,娘娘也要叮嘱大家泡脚。不得不说,孙俪被网友封为“泡脚金奖得主”可谓是实至名归。娘娘不仅擅长泡脚,通过泡脚祛湿、祛痘、过敏防寒各种疑难杂症,都能药到病除。
在娱乐圈就有这么一位那就是佟大为了,凡是跟他合作过的导演和演员都说:他是最擅长养生的演员。他说:“如果不做演员,我很有可能会成为一个出色的中医。”他,就是——佟大为。佟大为说,之所痴迷养生,最初是因为觉得自己做了父亲,要对一家人负责任,首先保证自己有个健康的身体,好的生活状态。这确实是一个很负责任的好男人。爱惜自己的身体,就是对家人最大的保障。自从享受到了养生的好处,迷上了中医之后,佟大为更是觉得应该将之发扬广大,不但平时会用自己的行为去影响身边的人,也表示很期罩滑待自己的孩子可以系统地学习中医理论,将来做个医生。
但是娱乐圈还有还有好多人喜欢养生,比如已经61岁的林青霞,现在看来容貌依旧跟当年一样美丽,成熟的韵味让林青霞依然迷人,这主要得益于她的保养法。林青霞认为只有内外兼修才能达到最佳的效果。
所以她在日常的食谱中添加了很多富有营养的食物,经常食用,可以达到很有效的抗皱养颜的效果,而这样的功效比很多化妆品的效果是更加的明显和持久的。她会经常熬些鸡汤来摄取一定的胶原蛋白;咀嚼口香糖5~20分钟的时间,以改善面部的血液循环问题;为了保养身材,她严格控制饮食,不吃任何煎炸食物。但我感觉还是佟大为和孙俪最会养生了。
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