娱乐圈有如此多“不睡觉”的人，明星和普通人对睡觉有不同理解

发布时间：2024-12-11 05:34

娱乐圈努力的人很多，人红行程多活动多代言多，所以常常会出现没日没夜连续工作的情形，像《奔跑吧》和《极限挑战》这种大型综艺，为了避免白天人多拥挤，影响交通和营业，往往都会选择凌晨录制，即便是凌晨四点，为了见明星一面，还是能在大街上遇到很多守候的路人。

可想而知，明星的生活不是一般人能体验的，最近，娱乐圈又涌现出很多减肥达人和不睡觉的艺人，范丞丞自曝3天瘦17斤，每天只睡三个小时，普通人真是难以想象，范丞丞出道的时候还是未成年，这个年龄本该是长身体的时候，最需要睡眠，结果为了工作却拼成这样，真是让人心疼。

此前，张柏芝在某一访谈节目里也自曝曾经有三个月连续不睡觉，每天工作至少20个小时，最长一整天24小时都在工作。以一天工作20个小时计算，算上洗澡回家化妆卸妆的时间，那几乎是没办法睡觉了。

程潇在《偶像练习生》里，也自曝在韩国当练习生的时候，曾经有三个月没有上床睡过觉。每天晚上12点工作结束，然后凌晨一点就要起来去化妆，光化妆就要四个小时。

说到不睡觉，最有名的大概就是小绵羊张艺兴了，在新专辑制作过程中，他自称压力非常大，失眠很严重，连续十天都没有睡觉，结果惨被大家吐槽。吉尼斯纪录保持者也才11天没睡，张艺兴这一下子就挑战了吉尼斯。虽然后来在《吐槽大会》上回应了不睡觉的梗，但观众对他的印象也就变差了。

还有孟美岐，跟张艺兴走的是同一个套路，多次炒自己“很努力”的人设，在《明日之子》的花絮里，她说自己在101比赛期间，要接各种代言活动，一边还要为比赛曲目做准备，在后面的两个月，几乎每天不睡觉或只睡半小时。

孟美岐的“不睡觉”论同样引发了网友热议，不说不知道，一说发现娱乐圈竟然有如此多“不睡觉”的人，明星所谓的不睡觉是不是和普通人理解有差？

明星和普通人对睡觉有不同理解，普通人理解的“不睡觉”是一刻都不睡，连闭眼都没有，而明星理解的“不睡觉”应该是正儿八经没有躺在床上睡觉，虽然明星很忙，但是还是有很多时间可以借机补觉的，比如飞机上、汽车上，还有化妆的时候。而这种借工作之便睡觉其实也应该列为睡觉。

难怪明星那么多不睡觉的，他们往往把这些重要的补觉环节给忽略了，试问一个正常人一天睡不好就精力不行，更何况是连续不睡觉？