心向阳共成长｜上杭县“守护希望·点亮心窗”心理健康志愿服务项目走进校园

发布时间：2024-12-11 05:43

　　龙岩文明网5月21日讯为缓解学生和家长考前的焦虑和压力，引导学生合理减压，激发学生动能，以更加饱满的姿态迎接高考。近日，上杭县委文明办联合上杭县教育局开展“守护希望·点亮心窗”心理健康志愿服务项目进校园活动。

为高考学生开展心理素质拓展活动

　　5月10日，“舒心”心理辅导志愿者陈立舜老师前往才溪中学，为高三学子开展主题为 “飞扬青春，圆梦高考”的高考考前心理素质拓展活动。活动围绕“听数字做动作、口号大比拼、动力圈、心语心愿”四个环节展开，愉悦身心的活动不仅让高三学生在紧张的备考冲刺学习中放松了身心，释放了压力，而且体验了集体活动的快乐，感受到团队合作的力量，激发自我潜能，坚定信心。

为中考学生开展减压心理拓展活动

　　5月13日，“舒心”心理辅导志愿者吴素芬老师前往太拔中学，为初三学生开展主题为 “为心赋能助力中考”的心理减压讲座，吴老师从压力的认识、压力的正面影响以及如何将压力转化为动力等方面进行了深入讲解，同时还积极与学生互动，引导学生敞开心扉，表达自我，为学生提供了呼吸放松法、蝴蝶拍等心理调适放松方法。

　　5月14日，“舒心”心理辅导志愿者张晚生老师前往官庄民族中学，为初三学生开展主题为 “释放压力决胜中考”的中考前心理素质拓展活动。张老师通过“激情问好”“欢乐兔子舞”“我们是最棒的团队”等游戏融入心理、趣味、合作等理念，使备考的学生们尽情释放压力，激活快乐的能量，帮助同学们增强冲刺信心，激发备考潜能，调控积极情绪，以自信、乐观、平和的心态面对中考。

为中考家长开展家庭教育专题讲座

　　5月14日，上杭县未成年人心理健康辅导中心专职心理辅导员刘聪娣老师前往官庄民族中学，为初三学生家长开展“家校共育凝心聚力——家长如何助力孩子成长”家庭教育专题讲座。刘老师首先以体育明星马修·埃蒙斯和刘翔的故事引导家长们思考如何对待孩子们的中考；然后结合具体的案例和家长们探讨在中考来临之际如何陪伴孩子助力孩子成长，最后强调家长们要先照顾好自己，营造轻松温馨的家庭氛围，以积极稳定的状态陪伴孩子备战中考。