​青少年沉迷追星，如何正确引导？

在信息高度发达的今天，青少年追星已成为社会主流。青少年若能理性地崇拜那些弘扬正能量、引导积极向上人生观的偶像，是值得鼓励的。

然而，众多青少年将娱乐圈艺人视为偶像，投入大量时间、金钱、情感去“追星”，以致荒废学业。不仅如此，部分明星艺人屡屡违法失德的行为，也对青少年的价值观培养带来严重的负面影响。

青少年为何追星成瘾? 家长们该如何正确引导？

8月5日，广东教育学会学生健康促进专业委员会、新浪广东教育、尔雅影响力联合举办《教育正能量》栏目，由广东教育学会学生健康促进专业委员会秘书长、儿童青少年成长规划与发展心理指导专家叶美伶教授，带来家庭教育讲座《如何破解“星瘾”青少年盲目偶像崇拜？》，对青少年追星心理、家庭教育、民族精神教育等方面作了深入的剖析和讲解。

  青少年为何沉迷追星？

追星族中大多数是价值观尚未形成的青少年，这个年龄群体之所以容易产生偶像崇拜，其背后有四种心理原理：

①宣泄效应

一种情感压力释放的载体。

青少年承受着来自学习和考试的压力，家长对成绩的期望越大，孩子的压力就越大，这时候孩子亟需宣泄情绪的窗口。然而作为家长不仅不理解孩子真正的心理需求，反而一味对孩子进行责备和强制管教，不及时做有效的沟通。久而久之，孩子就会把偶像当成精神支柱和寄托，在追星的过程中宣泄情感，释放压力。

②投射效应

把自己的某种梦想和欲望投射到偶像身上。

根据埃里克森的理论，青春期阶段的孩子正处于“这世界很大，我想去看看”的探索阶段，经受“自我身份认同VS自我身份混淆”的考验，并在经受住考验的同时，收获“忠诚”这份“自我力量”。

青春期的孩子渴望改变自己，渴望找寻理想中的自己，但是碍于当下弱小的自己无能力完成梦想。于是他们将理想化自我的幻想投射到偶像身上，将偶像的生活和成就想象成自己在具有独立生活能力之后所规划的蓝图，并投入大量的时间、金钱、情感去支持维护自己的偶像，从而获得巨大的心理满足感。

③认同效应

偶像的言行和自身价值会给人树立榜样，让受众认同其人格魅力。

青少年崇拜明星偶像，有的是出于对偶像的外貌形象、气质等外露特征的欣赏。但更多的是对于偶像们刻意营造出来的“人设”的崇拜，比如娱乐圈近年来热衷炒作的学霸人设、锦鲤人设、努力人设等等，这些“人设”恰好是青少年学生内心认同、向往的美好榜样。

④补充而非补偿

补偿心理是指通过崇拜偶像还获取现实中无法获得的人际交往满足。

心理学家霍顿和沃尔在《精神病学》杂志上提出：追星的本质是一种拟社会关系的联结，用来描述受众对电视人物产生依恋，并发展出想象的人际交往关系。青少年通过网络媒体认识偶像，了解他们的外表、行为、立场，但他们的大脑无法分辨真实人际交往和媒体营造的虚拟人际交往。明知道偶像对自己一无所知，与他们的关系是自己想象的，产生一种恋爱的感觉。

其次，拟社会关系是一种单向的关系，“追星者”作为这段关系的主人，他们可以决定关系何时发生，何时终止，如何走向，拥有绝对的掌控权的同时，不用承担被拒绝的风险。通常焦虑依恋型和自尊低的青少年，会倾向于进入这种单向关系。

另外，大部分青少年喜欢的明星与自己现实中的喜欢的人有很多相似性。现实生活中，很多女孩无法和自己喜欢的人在一起，便会通过把偶像当作“梦中情人”的方式作为“心理补偿”。

  家长应引导孩子树立正确的自我价值观

既然，追星是青少年一种正常的心理需求和行为表现，家长们与其花费时间和精力去遏止孩子追星，倒不如学习如何正确引导孩子，帮助他们树立正确的自我价值观。
孩子的安全感源于非评判比较的环境，家长需要有同理心，去帮助孩子建立心理的安全感。当孩子有了足够的安全感，就会在好奇心的驱动下，自主地去探索自我与外界社会的关系，因此拥有了发展自主性的能力，去想清楚自己内心深处真正需要什么，追求什么。
当有了自主性以后，孩子会开始承担起责任：主动做出决策并且有能力承担决策所带来的后果；清楚自己的需求与责任，并能为自己的人生付出努力。
当孩子在人生发展的过程中，能将责任感和目标能力设定结合起来，自然能提升自我决策的能力，锻炼出坚毅的素质，去制定符合自己内心需求的人生目标并努力去实现它。

  新闻媒体应大力弘扬民族精神

青少年“追星”，不仅仅需要家庭教育的正确引导，主流媒体对青少年价值观的培养也起着至关重要的作用。

主流媒体应坚持正确的舆论导向，挖掘更多的健康“娱乐明星”，加强对“民族明星””体育明星”的正面报道。比如多宣传“杂交水稻之父”袁隆平、钟南山院士、张桂梅校长这类为国家做出突出贡献的正能量偶像，多报道奥运冠军背后付出的努力、爱国先进事迹等，弘扬社会主义核心价值观，宣传中华民族优良传统美德，引导青少年学生理智追星，树立科学正确的自我价值观。

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