汪缘堂:成长和进步需要勇气
人有成长欲求,也有退行欲求;成长欲求鼓励我们走出自我中心、与人联结、融入社会,努力成长、发展、为这个社会做出价值贡献之类;而退行欲求则让我们封闭在自我中心的狭隘陷阱之中,僵硬固化、躺平懈怠,过度寻求安全感、被保护感、稳定感等,就像小孩子一遭遇困难就会跑回到妈妈怀抱一样。
身为成年人,显然不可能再“跑回妈妈怀抱”,而作为次级退行手段,则体现为 懒,拖延,躺平,消极怠工, 混工资、遇到困难就逃避,放弃,当啃老族等,或者从精神心理层面,无意识退行到心理疾病、精神疾病之中,把自我身心症状,堂而皇之作为一种心理防御手段和盾牌,树立在自我和真实生活之间,以逃避真实生活考验。
无论如何艰难,我们都应该尽其一生选择成长欲求,而非屈从于退行欲求。人天然渴望成长、发展、锤炼、完善,只有如此才能真正活得自在轻松、自信豁达、酣畅淋漓;而无论你找多少主客观理由,树立多少心理防御高墙,你内心深处肯定知道,自己是不敢面对生活挑战的懦夫,并会在人生终局时为此而深深后悔。
行动起来,带着害怕、焦虑、不安的各种难受身心感受,放下预期、心理包袱和个人野心之类,脚踏实地、实事求是面对真实生活和真实自我,坚持走下去,就是一种成功。
自己,是自己的障碍
总之,“不输给自己”就是“不输给自己对安全性的渴求”,是“选择成长,而非安全”。
不输给自己的勇气,就是战胜自己的退行欲求的勇气。
勇气的欠缺,意味着输给退行欲求,所以常常被不满情绪包围,对力量的渴望被隐藏了起来。
通常在足够的安全感中培养起来的孩子,会健康地走向自我成长。如果安全感未被满足,那么对于安全性的渴求,会永远残留在无意识的世界。
并且,在无意识领域,继续追求安全感的满足。背地里会不停地提出满足安全感的要求。
这是自我执念较强的人。
自我执念较强的人,意识不到自己无意识中的欲求不满,正在背地里支配着自己。汪缘堂认为小时候未被满足的“对安全性的渴求”将残留在无意识的世界。退行欲求,也深埋在心底。然后不停地提出满足安全感的要求。
要想从自我执念中抽离出来,则必须意识到这一点
很多人都不是在理想环境中长大的。父母也是人,所以不可能全都是理想中的父母。
其中有的父母也是缺乏直面现实的勇气,喜欢逃避的人。被这样的父母生下来,从小就像活在地狱里。
在这一地狱的战场上一路厮杀过来,就意味着成长,意味着获得幸福。
当然,有可能临阵脱逃,也有可能失去在战场上拼杀到底的勇气,会非常痛苦。
然而,成长和进步需要勇气。苦难通往解放与救赎
退行欲求是正常欲求。黑暗力量也正常,撒娇也正常。
哭泣是一种退行。只有允许孩子退行,他们才能成长,“要接受后退”。
的确如此。
不过,也有人在连这些都不允许的亲子关系中长大。父母明明“必须接受”,然而缺乏直面现实的勇气的父母不接受孩子的退行欲求。
在这种亲子环境中长大的人,只能下定决心在地狱的战场上胜出。
无论是发出奇怪的声音,还是号啕大哭,只要负面情绪宜泄出来,孩子的心理上就会获得安宁。
不会宣泄负面情绪的“乖孩子”,恐怕不仅无法进步,连难得的才能都将毁于一旦。
只有认真接纳了他的恐惧,他才能变得大胆起来。须知黑暗力也与成长力一样“正常”。
能够令你说出真实感受的环境,是幸福的源泉
把他培养成一个能表达情绪的孩子,长大以后基本不会成为缺乏直面现实勇气的人
即使在无法表达情绪的环境中长大,也不一定会成为缺乏直面现实勇气的人。或者长大后认识到自己缺乏直面现实的勇气,并接受它、治愈它也未尝不可。
这是真正的勇气,是真正的“生之意义”。
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