女明星到底是如何保养的？张韶涵抗糖娜扎防晒，只有她是后天养成

“李小冉皮肤”、“杨幂少女感”、“赵雅芝状态”，时不时的都有明星展现出不符合其年龄的皮肤状态上热搜。很多人都非常羡慕明星的“少女感”，更好奇她们是如何保养的。

韩雪 冻龄苹果护肤理论

韩雪护肤充分体现她的科技属性，她的化妆台除了常用的护肤品，还有一些奇奇怪怪的美容仪器和机器人。当然韩雪有一个著名 “冻龄苹果护肤理论”。就是说一个苹果，你在它新鲜时，放到冰箱里，它就一直是新鲜的。若等它烂了再搁冰箱里，那就没用了。这就话是说护肤要趁早，不能等皮肤出现问题才意识到护肤品的重要性。20多岁的护肤从成本要远远小于30多岁的护肤成本，皮肤受损后，就算用再贵的护肤品也回不到年轻的皮肤状态，护肤一定要早开始。

张韶涵 抗糖

最近几年，抗糖化这个词出现的频率很高，糖化反应会让表面皮肤失去弹性和柔软性，直至出现皱纹，皮肤变黄等衰老状况。吃糖会让人变丑，有研究人员做过实验，在戒糖20天的肌肤明显好过戒糖一天，戒糖一定要坚持。张韶涵戒糖十年如一日都不曾改变，十年后的她看起来和十年前真没什么差别，明明都快四十岁了，看起来依旧貌美如花。她给自己定下了三不准原则：1. 不喝有糖的饮料；2. 不吃甜食；3. 少吃特别甜的水果和酸奶。嗜甜如命的她为了保护自己的身材和皮肤，戒掉了甜点与饮料的过程很痛苦，但是努力是不会白费的。看看18岁的她和36岁的她，时间按下了暂停键。

娜扎 防晒

娜扎特别注重防晒，在综艺《花儿与少年》，随身携带防晒喷雾，一言不合就开喷。

迪丽热巴：早晚都要坚持护肤

热巴在直播上讲过她的护肤经验，她提到早晨和晚上都需要认真护肤，早霜和晚霜是不能少的，一定都是要好好涂抹按摩的，早霜是补水护肤的，而晚霜是修护的，白天接触到外界的各种刺激，皮肤非常需要时间来修护一下，所以，千万不要认为晚上护肤不重要，不要错过肌肤修护的黄金时间。

大S：皮肤可以后天养成

提到皮肤逆生长，不得不讲一下大S，有些女明星可以说是天生的美人坯子，但有些却是后天养成的，大S就是这样的后天美女。少女时期的大S可以说是很普通的女生，皮肤还黑，但是经过她不断地护肤保养，终于从丑小鸭蜕变成白天鹅。坚持护肤大S有一本书，讲述了她的“美容大王”之路。

张嘉倪：中药泡脚

嘉嫔娘娘张嘉倪分享的泡脚瘦身法，她的泡脚秘方是生姜，艾草，当归，北芪，党参这些中药。用药包把这些药材装起来，放进锅里煮沸，再倒进桶里泡脚，水温最好热一点，每次泡完出一身汗。这些中药会祛除身体内的湿气，消除水肿，尤其到了冬天手脚冰凉 ，一定要尝试一下。

最后呢，明星的护肤方法不一定全适合我们普通人，不能完全拿来照搬，明星的安利也不要盲目跟风，我们要根据自身情况，借鉴合适的护肤方法和护肤产品。

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