如何打造个人的明星效应

作家和仪表专家托尼·亚历山德拉说：“你看到过这样的人吗？当他或是她走进房间时，所有人都将羡慕的目光投向他或她。因为他或她通过自己的身体语言、情绪和智慧，向大家传递了一种积极的、无声的信号。”

几乎所有人都会羡慕拥有这种效应的人，就像一个明星，走到哪里都会有很多的人关注，幸运的是，这种无声而快速地带给大家积极印象的方法是能够掌握的。

以下介绍的7种方法能够帮助你增强明星效应。

1.生动的表情

假如你希望给别人留下的印象是十分乐观又积极的，首先你的外表不能看起来是消极或是中立的。你需要充满活力的对待身边的每一个人，无论是同事、领导或是陌生人，要每天都很投入地去工作，总是面带微笑，能够时不时地与别人进行眼神交流。

2.走出自我

和别人交流的时候，应该认真地听取别人的观点，然后再清晰地阐述自己的意见，如果脑子里还在考虑其他的事情，心不在焉地面对他人，那一定不会留给大家一个好的印象。因为这样的行为首先表现出你不尊重对方，也会体现出你的封闭和不开放。在这种情况下，听听作家兼演说家萨姆·霍恩的建议。“试着将注意力放在别人身上，”她建议说，“请采用以下四种方法：饶有兴味地注视对方；身体微微前倾，似乎要抓住对方所讲的每一个词；扬起眉毛同听众保持身体的一致，听众是坐着的时候就坐着，听众站着的话就跟着站着。按照这四点来做，你一定会对他人产生兴趣，而别人也同样会对你产生兴趣。”

3.微笑

霍恩说：“任何人都难以抵挡真诚的微笑。”她还补充道，“真诚尤其重要，勉强的、掩饰自己内心恐惧的微笑只会很生硬，这也就是为什么你应该把对自己的注意转向他人的原因。”

4.运动和正确饮食

如果你有完善自我的愿望，那坚持运动是一个不错的选择。整日没精打采地坐到办公室的椅子上操纵电脑和参加没完没了的会议，人会逐渐变得耸肩曲背。所以，我们应该采用正确的身体坐姿，如身体笔直、挺胸抬头，可以通过一些锻炼肩部和背部肌肉的运动做到这一点。在上班工作之前，可以先做些简单的活动，这里给出最简单的一个方法是：将两个网球用胶带粘住，放在背部上方肩胛骨处，然后紧贴墙壁站立，重复挤压肩胛骨处，并且每天要做5~10分钟。按照这个方法坚持去做，慢慢的，你就会让自己身姿挺拔，并且显得十分自信。

5.心中有目标

我们在社会交往和各种商业中不能迷失了生活的方向。这里我们讲一个小女孩的故事，小女孩对幼儿园的老师说她在画上帝，当老师说：“没有人知道上帝长得什么样”时，小女孩回答道，他们马上就会知道”。亚历山德拉断定，能吸引他人的人同这位小女孩一样，对梦想具有儿童般的虔诚，他们确信自己能够创造奇迹，一个没有梦想的人是没有归属的，他们的心总是在游荡，他们没有可以激发自己自信和热情的动力，因此他们容易显得心不在焉。

6.认真倾听

在同他人进行交流之前，我们脑海里会浮现出这个问题：“我该说什么呢？”当你有这一念头时，你们的沟通就会变得不再顺畅。你的担忧会明显地表现出来（见第二种方法），而且进一步会担心“听众们会说些什么呢？”

“当你表现得关注他人，而不只是关注自己时，你会觉得很放松，”霍恩说，“这是因为你没有了压力，我们周围的人此刻就是整个世界。”在交流之前做到这一点是极为重要的，他会成为让你富有的秘密武器，会使你马上赢得别人的好感，所有人都期望自己被重视，想向别人讲述自己认为值得一做的事情。换句话说，我们都希望被倾听。

7.做真实的自己

有时，即使你在按照别人的安排做，但你并没有从心中接纳这一方案，别人就不可能很快对你产生好感。当然，这并不是说你必须抛开前文提到的几种方法，而是每次采取一种方法，循序渐进，慢慢掌握其中的奥秘。想要吸引他们，就要勇于做最真实的自己给大家看。在团队中你可以这样和他们交流：“假如你们不喜欢我，希望你们所不喜欢的是真实的我，而不是别人所期望的虚假的我。”每天用自己最真实的一面去面对生活，你会觉得很舒服，也会让别人喜爱你。一个聪明的人要懂得如何让大家感到舒服。当我们试图向别人证明自己是多么有智慧、多么聪明时，会表现得不自然。相反，不想证明什么的表情才最吸引人。

在团队中做一个懂得聆听的人，做一个真实而舒服的自己，你就会慢慢成为人人都想要靠近的明星人才，你身上的快乐会影响每一个人。

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