社交媒体=精神鸦片，真的吗？

英国《每日邮报》网站

一项新的研究声称，使用社交媒体对于年轻人精神健康的危害与看电视对上世纪90年代青少年的危害“一样不严重”。牛津大学的研究人员利用三项大型调查的数据，对英国和美国40多万年轻人的生活进行了深入剖析。

人们广泛认为，新技术——尤其是社交媒体——是造成年轻人精神健康下降以及其他一系列社会弊病的原因。

该研究团队探索了青少年的新技术使用与精神健康问题之间的关联，宣称两者之间的联系“充其量是轻微的”。他们发现情绪问题与社交媒体之间存在有限的关联，但没有发现指向“社交媒体使用会导致任何较为普遍的精神健康问题”的“确凿证据”。

研究报告的第一作者马特·沃雷尔博士说，此类担忧并不新鲜，它们的合理性也没有得到现有数据的充分证明。他把这种“对社交媒体的恐惧”与历史上让儿童不要看太多电视，或是听收音机会让青少年走上犯罪道路的警告相提并论。

沃雷尔说，与现在一样，当时的流行观念——即随着时间推移，新技术的使用已经变得更具危害性——似乎并没有确凿证据的支持。该研究团队写道：“如果不对社交媒体平台和其他数字技术予以重视，任何有关21世纪青少年的理解都将是不完整的。在过去几十年里，社交媒体平台和其他数字技术已经成为年轻人日常生活不可或缺的部分。”

这项研究包含对年轻人进行的三个大型调查，被调查者报告了他们个人对新技术的使用情况，以及各种与精神健康相关的问题。利用这一庞大数据集，研究团队着手研究新技术使用与精神健康问题之间的关联，以及这些关联是否随着时间推移而加强。他们通过针对英美两国三个全国性数据集涵盖的三种新技术使用形式，模拟四种不同的精神健康后果，对这一问题进行了研究。

他们发现了一种具有临床意义的精神健康后果——抑郁，而它与新技术使用的关联随着时间推移变得不那么负面。不过，在电视和社交媒体的使用者中都发现了这样的情绪低落。据沃雷尔博士称，这些调查答卷并不能构成关于新技术使用与精神健康问题之间联系的确凿证据。他说，这些调查结果也不能证明，随着时间推移，新技术变得更有危害性了。

他说：“例如，我们的确发现在社交媒体使用与情绪问题之间存在有限的关联。”这位研究者补充说：“很难解释为什么它们之间存在关联，可能有许多因素。此外，几乎没有证据表明这些关联随着时间推移有了加强。”

事实上，根据这项新研究，“在过去10年里，新技术使用与抑郁的关联已经变得不那么明显，但是社交媒体使用与情绪问题的关联程度却变得更加明显了”。这项研究的结论称：“因此，关于过去10年中社交媒体平台和装置的快速变化已使它们变得对青少年的精神健康更具危害性的观点，没有得到现有数据的强有力支持。”

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