大家所熟知的肌肉健硕型明星在专业健身教练看来是什么水平？

健身倡导者 2019-04-23 16:02

今天小编和大家来聊一个话题：肌肉健硕型明星在专业健身教练眼里是什么水平？再聊这个话题之前小编先申明一下：小编并没有看不顺眼那个明星的意思，如果您是下面某位明星的粉丝如有异议的话请联系我。

我们大家所熟知的明星大多也就是电视、电影或者音乐领域比较受欢迎的人，也就是那些出现在大众视野比较多的人，明星的效应自古至今都是最强软实力，古时可追溯到白居易、刘永等等，现代就更多了。今天小编和大家聊聊明星中的那些所谓“肌肉男”。

一：彭于晏

彭于晏被称为国民男神，演技没话说，颜值也没话说，但是要用专业论身材的话，顶多算的上中上吧，但要拿他和平常人比的话简直没有可比性的。出于行业背景，他的身材碾压中国百分之90的男性不在话下。据小道消息称彭于晏单是私教课的花费就超过百万人民币，百万人民币对于咱普通吃瓜群众可真的不是一笔小数目啊。但是就算你真的有一百万来买私教课也未必达得到他那般身材！更何况普通人根本花不起一百万来健身。

二：张家辉

张家辉因为受邀出演《激战》，九个月的时间打造了型男身材。对于当时46岁的张家辉来说练就这把身材难度真的是很大啊！首先是他的年龄偏大，身体状况远不如年轻时候，二是之前的张家辉并没有很好的底子。九个月的时间练就这一副身材在健身行业里面来说也是很NB的，其实这些还的归功于他的私人教练。对于他说这副身材九个月花费35万港币性价比还是非常高的。在健身的视角里来看他也蛮不错的，但是维度还欠缺点，对于大众审美而言趋于完美。

三：周杰伦

周杰伦的肌肉是众所周知的，在娱乐圈也是出了名，但是很多人可能不知道他最早的私人教练是刘畊宏，甚至还有很多人不知道周杰伦还开了自己的健身房。早期周杰伦患有强制性骨髓炎，通过药物治疗和私教康复的双重帮助下得到了很好的恢复。看图片他的肌肉轮廓清晰，体脂在百分之16左右，但是维度太小，胸肌内侧厚度有待提升。总的来说也很不错。

四：吴尊

吴尊早年在飞轮海的知名度还不算太高，经过后期不断拼搏，名气已经非常不错，同时口碑也非常好，可能也得益于家庭教育。吴尊也是一个健身连锁品牌的老板，因为自己本来就很喜欢健身，所以也愿意投资这一块。吴尊身材比例还可以，但是斜方肌比例过大，侧腹训练痕迹不够明显。

五：张一山

张一山，80，90后甚至00后的人应该都不会陌生吧？他的成长也是带着我们少年时的记忆，特别是2004年热播的《家有儿女》里的精彩表演，一直到现在小编都还记忆犹新。光阴似箭，这么多年过去了，他的作品也是记载着我们少年时候的回忆！曾经邻家小帅哥现在长大了。

之前我发过一篇关于张一山的文章，争议很大，很多人评论说张一山是瘦的，根本没啥肌肉，这里我再重申一下我的观点，他的确有点瘦，但还是有训练痕迹的，还是有肌肉轮廓的，但是相对和我们做健身行业来说他的维度太小了，轮廓不够分明。毕竟还在成长期，还有待提升，期待后期有更大的进步。

娱乐圈有肌肉型的身材太多了，什么李晨啊，大家熟知的武打明星甄子丹啊，王宝强啊等等，今天小编就简单介绍这五位明星，期待下次能和大家有更多的分享。如果你喜欢记得转发添加关注哦。

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