女人是否注重保养，代表的不仅是对美的追求和对青春的挽留，更代表着对生活的热爱和对幸福的追求。很多女人，在生完孩子以后，就完全把自己交给了家庭，任由岁月带走自己容颜和身材，这是失去自我的表现。
在这方面，来自韩国的健身达人李秀娜是学习的典范。
33岁的李秀娜，不是模特也不是演员，只是一个普通的家庭妇女，育有两个孩子。但从外貌和气质看，李秀娜完全有做明星的资格。之所以如此，是因为李秀娜极善保养，具体的方式就是坚持健身。
就在两天前，李秀娜在社交媒体上晒出一张自己试穿新购来的瑜伽服的照片。镜头中的李秀娜笑颜如花，在这身瑜伽服的衬托下，身材曲线格外迷人。
社交资料显示，李秀娜从7年前就养成了做瑜伽的习惯。那个时候李秀娜的第一个孩子刚出生，她跟所有产后的女人一样身材发福走型，为了重塑身材而选择了练习瑜伽。
瑜伽不仅能塑造体型，还能净化人的心灵、修炼人的气质，李秀娜从此迷恋上了那种心灵和身体结合的感觉。
而在两年前，李秀娜为了提升自己的心肺功能和免疫力，开始每天晨跑。如今，她早上起来第一件事是外出晨跑，然后回来用早餐，晚上睡前再完成瑜伽的练习。
33岁的李秀娜，看起来比23岁的大姑娘都迷人，时间非但没有带走她的颜值和身材，反而为她增添了更多成熟魅力。所以说，保养对一个女人来说至关重要，关系到你一生的幸福。
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