《明星健身房》正式开张跟着明星一起变啦！

发布时间：2024-12-12 09:34

由变啦APP独家冠名的《明星健身房》第二季强势回归，这让爱健身、爱养生的时尚人士兴奋不已。

一直以来，明星们的生活都是粉丝们津津乐道的话题，他们的观念也影响了很多人。随着健身运动的风靡，很多明星也加入到了健身的行列中，有些明星甚至还成为了健身达人，在社交网站上频频晒出自己的健身照片。《明星健身房》第二季里十位明星健身达人会分享什么样的健身心得，让人期待不已。

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在7月16号播出的第一期的节目中，女神张雨绮坦言，作为明星，我们听到的很多解压方式都是喝酒，但是如今却是拍完戏整个剧组相约健身房，减压又锻炼身体，一举两得。

不得不说，健身的确会让人变啦。在节目中，张雨绮选择了用最温柔最静心的方式——瑜伽，来进行放松和健身。虽然节目中瑜珈老师带领大家只做了几个看起来简单的动作，但是做完之后大家都感觉舒服了不少。这也让观众看的心里直痒痒，也想体验一下瑜伽的神奇功效。

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在节目中除了能看到专业教练的健身指导，能听到明星们的日常生活，还能学到减脂美食的做法。专业的大厨为明星们悉心烹制的低脂、低糖的健康美食让人垂涎三尺，而且吃东西前变啦APP还可以计算食物的卡路里，让人吃的放心，毫无负罪感！

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之前各种负面缠身的张雨绮，在节目中以独立女性的身份出现。大方开朗、自信阳光，同时也是金句频出：生活就要平衡起来，有时间运动，有时间享受美食，有时间好好工作，独立女性不管什么样的生活方式，都要注意自己的心情，找到一条更适合自己的健康生活方式，开心就是最重要的。这让我们看到《玫瑰人生——张雨绮》里真实的张雨绮，弹幕里也有网友点评，张雨绮的性格和态度值得大家学习！

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