作为女明星，在娱乐圈里想要持续地走下去，当然是要付出代价的，首先保持身材就是一件尤为困难的事情。我们常常会看到女明星为了保持身材而节食漂亮，有些更是为了塑造自己的体形而坚持练习瑜伽。而说起瑜伽，娱乐圈中很多女明星都是它的“资深爱好者”，看到女明星们晒出的高难度瑜伽姿势，一般人还真是学不来。
王子文，一个被演艺行业耽误的“瑜伽教练”。而且她一直以来都十分热衷瑜伽练习，姿势标准程度不亚于专业人士，这种毅力真的不服不行，很值得学习。
刘涛，虽然是两个孩子的妈妈，不过岁月似乎并没有在42岁的刘涛身上留下什么痕迹，称其为瑜伽女神，一点都不为过吧， 纤腰美腿很吸睛，高难度的瑜伽动作涛姐也是信手拈来，看得出来，如今的她即使对比十几年前也没有太多变化。
林心如，也是一位爱锻炼的辣妈，生完宝宝后的她更爱锻炼了，经常可以看到她练瑜伽、跑步等各种健身运动。高难度动作丝毫难不倒，身轻如燕，动作标准，看照片素颜出镜的她也是曲线玲珑身材超棒！
张雨绮是娱乐圈中比较喜欢健身的女明星了，除了跑步、举重，瑜伽当然她也没有落下，难怪身材这么好。她经常在在微博嗮出的健身照片也是以肤白貌美加上大长腿为主，让人看了心旷神怡。
陈数，也是瑜伽的资深爱好者，她每天严格要求自己时尚、练瑜伽，保持最健康的作息。她说，要把最好的状态呈现给观众是演员的职责。从其娴熟的动作来看，瑜伽已成为其一种生活方式，43岁的她状态不要太好，简直是美出了天际！
孙俪对于瑜伽的热爱众所周知，每天各种瑜伽拉伸养生，拍戏片场随时随地拉伸，拿着剧本也要拉伸，不拍戏就上私教班魔鬼训练，在家带孩子也要练瑜伽，高难度动作不在话下。
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