女明星为了保持身材都有多拼？你要能有这样的毅力想不瘦都难！

发布时间：2024-12-12 09:47

娱乐圈女明星虽然镜头前都瘦瘦的美美的，但是私下里是做了相当多的努力呀，有的每天只吃一点点食物，有的定期去健身房打卡，还有的在家里做高难度瑜伽，就连怀孕期间都不放松，有这样的毅力想不瘦都难！

节食小组：颖儿，大s

颖儿当初演《天山暮雪》的时候，身材简直是胖到惨不忍睹。可能现实中看还没那么夸张，但是镜头作用下，整个人简直膨胀到不行，播出的时候简直不要太多人吐槽她，关键是她还是剧中刘恺威钟爱的女主角啊！后来颖儿就开始疯狂减肥，自爆一天不吃东西只喝水，受不了的时候，一天只吃一粒老干妈！

徐熙媛（大s）是当初的“美容大王”，皮肤、头发、身材样样都严格管理，自律到让人惊叹。因为怕长胖也怕长肌肉，所以大s的减肥方法是不运动，靠控制饮食，每天都吃很少，有的时候都会饿晕过去，十几年如一日的坚持才让自己成为瘦身达人。

瑜伽小组：林心如，蒋勤勤

林心如近日爆出自己做瑜伽的一组照片，照片中的她练的是空中瑜伽，高难度的动作也做得很标准！看来之前一直放松，肚子上应该是长肉了，所以加紧练习又要开始拍古装剧了。包括怀孕期间林心如也在做瑜伽！

蒋勤勤刚刚生下二胎儿子，全家充满了喜悦感！自从跟陈建斌结婚后，她就安心的做低调的家庭主妇，幸福的太有烟火气了！作为大龄产妇，蒋勤勤为了保持身材在怀孕7、8个月的时候还在做高难度的倒立瑜伽，简直太拼了，怪不得生了孩子之后还是这么光彩照人。

健身小组：刘涛，袁姗姗

刘涛是一位健身达人，在《欢乐颂》中就保持了运动的习惯，每天早上起来跑步。现实中的刘涛经常素颜在健身房挥汗如雨，皮肤好的像是二十多岁的年轻姑娘，整个人的状态也越来越好！

袁姗姗是最早练出“马甲线”的女明星之一，之前一直被全网黑的她，没有自暴自弃，而是通过健身来充实自己，练出马甲线之后很多黑她的人都转粉了，因为有这样毅力的女明星真太让人佩服了！