健身能带来多大的变化，看这几位电影明星就知道了

发布时间：2024-12-12 09:51

现在娱乐圈更新换代的速度太快了，说不定这个月大火的明星到下个月就无人问津了。明星不仅要看脸、拼演技和唱功。现在连身材都要拿出来比拼了，前几年袁姗姗就是靠健身日记和人鱼线消除负面影响的。不仅是女明星，连男明星也是这样的。健身不仅可以让身材成为加分项，连脸都像整了容一样。

王宝强出道这么多年留下了像傻根、王宝这样经典的角色，但是戏路一直都很窄。就是因为他自身的乡土气息实在是让人太出戏了，只有在演一些憨厚的角色时才会给观众共鸣。

王宝强作为野路子出身到今天这个地位，也是因为他确实演技在线，相信改变形象后就会有质的变化。之前王宝强就接了动作戏，苦练出来了八块腹肌。这前后对比差别也太大了吧，简直判若两人。

最近就有一位男性因为健身而达到了“整容”的效果，可能只给你看照片的话你可能都认不出来。

他就是杜淳，他之前给我们的影响就是身材不胖也不瘦，很清爽的国字脸。演技出众，在罗曼蒂克消亡史等电影中有精彩的出演。他就在微博上抱怨自己健身后回家的时候他妈妈都没有认出来，不敢开门。健身之后壮了很多再加上留了离了胡子，让硬汉气息蹭蹭的往上涨。难怪我们认不出了。

你看过早期张家辉的电影吗，那时候的他很瘦再加上不高，妥妥的小混混模样。虽然演技很好，但是在电影中始终就是演马仔和文弱的角色。

但是激战这部电影彻底改变了他，为了拍摄这部电影他经历了为期九个月的训练。终于练出了两大块胸肌、六块硕大的腹肌，一改我们对他的印象。九个月的高强度训练，戒掉了糖和油。最终换来的是快要溢出屏幕的男人味，摆脱了瘦弱小生的偏见。

你觉得谁的变化最大？