明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

发布时间：2024-12-14 00:14

　　韩国的练习生制度，像是一种流水线一样的造星模式！韩国的公司每年都会举办各种各样的比赛，从中国、泰国、韩国、日本等国家选拔有潜质成为明星的年轻人，然后带到韩国进行专业的练习生培训。

　　韩国的练习生水平高，一般都是因为练习的时间长！经过很多年练习生的训练，他们成名之后的基本功都很扎实！拿韩国的出道标准来要求中国艺人，很多中国的艺人都是出不了道的！但是这些练习生们想要成功出道，就要经过漫长而又残酷的训练！

　　明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

　　他们练习生每天都要去上课去训练，不敢怠慢，因为他们随时都面临着被淘汰的风险！淘汰练习生在每个娱乐公司都会发生，有些时候尽管你训练很刻苦，但是这里永远都是优胜劣汰的地方！

　　生活方面他们被严格控制自己的饮食，女孩子的体重一般都要在50千克以下，所以她们经常只吃热量低的沙拉，就这样低的饭量，每天还要坚持去进行训练。

　　明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

　　王子文也在韩国当过练习生，她在采访时表示，韩国练习生训练非常严格，每天要跑两千米，只要一犯错就会挨打，体罚。动不动就罚你做两个小时的仰卧起坐，在韩国的练习生里面，并没有什么男女之分。

　　陈学冬当初也去韩国当过一段时间的练习生，但是他只在韩国训练了一年，因为忍受不了韩国高强度的训练，选择继续回国完成自己的学业！

　　明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

　　陈学冬说自己在韩国当练习生的时候，居住的条件很差，上厕所都要排队，每天都吃很少的饭！这让他看不到未来的希望，选择了回国读书！

　　张艺兴在当练习生的时候，会把沙袋绑到自己身上练习，每天跳舞跳到两三点，一天只睡3个小时，即使有腰伤还是要训练，跳不好继续跳，唱不好要一直唱，每天也能吃饱，因为要保持身材！

　　明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

　　除了业务能力之外，他们还很看重练习生的颜值，很多练习生在刚刚进入娱乐公司的时候，年龄还小，五官还没有完全张开，后来长大了之后，五官就会发生一些变化。

　　然后练习生们就要定期接受“测试”，从不同角度对脸进行拍摄，再由专业人员进行微调，所以说，整容就是韩国练习生的必修课！

　　据韩国最大的娱乐经纪公司讲，整容是他们练习生的奖励手段，整的越多说明这个练习生表现得很好。公司很看重他的发展前景。如果你发现台上的一个练习生的鼻子有变化，跟之前的不太一样了，那就说明，这个练习生他在公司表现得很好！

　　明星成名之路：经常罚跪，一天睡三个小时，整容是公司奖励！

　　你以为他们能出道就可以了吗？出道之后还要面对市场更加残酷的竞争！韩国大大小小的娱乐公司，几乎每天都有女团男团出道，很多大的娱乐公司有时还会同时出道两个团，如果一个不行那就集中精力发展另外一个！

　　有些人不喜欢韩国的训练方式，觉得他们都被训练成机器了，有些人又觉得中国的练习生能力太差，要求不够严格，一个人有一个人的看法，不过每个人的成功都不是偶然的，他们都是经过一系列的艰苦训练，才有一个好一点的结果！

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。