王一梅耐心康复训练强度大坦言对奥运没想太多

发布时间：2024-12-14 11:59

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　　尽管康复训练进展有序，但是仍由很多人担心大梅能否能够赶上伦敦奥运会，对于这个问题，王一梅坦率地表示，“现在还是全力康复，没有想那么多”。

　　网易体育5月25日报道

　　5月25日，在中国女排正在意大利进行热身之时，王一梅却独立留在体育医院耐心进行恢复训练――在北仑集训意外受伤之后，王一梅在三周多的时间内经历了手术、治疗、恢复，目前已经坐在椅子上双脚沾地，但独立行走却还需要依靠拐杖。按照队医封旭华的话说，“现在谈奥运还为时过早。”

王一梅康复训练计划表

　　虽然还在恢复治疗当中，但大梅每天的康复训练，却安排得非常满，从早上7点起床开始，一直要到晚间18点吃完晚餐才算结束――7点半吃早餐；8点半进理疗师理疗30分钟；9点进体疗室进行手法治疗30分钟，具体包括踝关节训练、部分承重的蹬地和踮脚、背身背屈；有氧训练30分钟；11点进病房进行冰疗机治疗；11点半午餐；12点至14点半午休；14点半去体疗室重复上午的训练，并增加腹肌、髋关节、手臂的力量训练；17点半回病房进行冰疗机治疗；18点晚餐；22点休息。

　　尽管康复训练进展有序，但是仍由很多人担心大梅能否能够赶上伦敦奥运会，对于这个问题，王一梅坦率地表示，“现在还是全力康复，没有想那么多”。对于康复过程中可能出现的体重反弹问题，大梅坚定的表示“一点没胖，我控制的很好”，而这也当然地让大家对她体重猛增的担心稍微放下了一点。

　　只不过，尽管王一梅对自己的康复进度比较乐观，但按照中国女排的体能康复教练封旭华大夫的说法，“关于大梅的伤病，我们应该有一个很好的心态，能上奥运赛场那是最好，不过现在说这个实在太早了，康复才刚刚上路，希望外界能低调平和的看待，而我们，则努力努力再努力！”

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