天呐！伊能静是怎么做到的…… 方媛其实很美了【娱乐吧】

天呐！伊能静是怎么做到的…… 方媛其实很美了，但伊能静比她大了20岁，两人同台伊能静居然一点不输她。 S亡打光下的伊能静，依旧看得出比真实年纪小很多很多，无论从皮肤紧致度，还是整体状态，完全不像上了五十要迈入六十的人。
了解过她的保养史，她说一年花几十万甚至上百万医美保养，但是这绝对离不开她本人多年的自律。 因为从饮食到运动到心态情绪的调养，遍布生活各方面的细节，她都是遵从科学又适合自己的养生习惯，比如她二十年都不吃冰箱拿出来的东西，不吃膨化食品，还有长期运动瑜伽泡澡，风雨不改坚持了数十年……
记得她说过：“五十岁将人生做减法，过内心清减的生活，吃健康的食物，规律的让身体运动，静心冥想给自己与自己相处的时间，适当的放手。
这不是无奈步入中年的妥协，而是清朗如月的知道，每个人都是个体，在生命这个旅程中，第一个要负责任照顾好的，是我们。” 比修颜更重要的第一步是修心，是自我管理！这是真正的从内而外的保养，是医美都达不到的效果！

雷臣钟表®

我觉得台湾最好看的是伊能静，香港最好看的是周慧敏，咱内地最好看的是刘亦菲

他乡客‍️

惹 这么糊当年刘晓庆奶奶也显年轻 来个真实镜头看看

贴吧用户_aN2y7yR

你每年拉皮打玻尿酸，你也看起来年轻，仅仅是看起来而已，实际上都快散架了

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伊能静看到美女时的反应，真是太有趣了！
啊啊啊啊啊伊能静是在演我磕cp吧！
天呐她怎么这么会哭隔着屏幕都能感觉到她深深的无力感！

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