专业运动装备必要吗？运动也要有点仪式感

如果你是个网球迷，在网球比赛中，运动员头戴耳机背着球包进场后，一一把球拍、备用球鞋、球衣、运动头巾、运动饮料拿出来，摆放在球员座位上的景象，一定不会陌生。有时你在大街上也会看到戴着运动耳机、智能手表、身穿酷炫运动衣的时尚装备达人一闪而过。“一双跑鞋走天下”的时代早已过去，随着人们消费水平的提高和运动观念的转变，越来越多的人开始在专业运动装备上投资，以保障自己的运动安全,表达自己的运动态度。

装备助力运动

　　在运动达人们看来，专业运动装备是运动必不可少的一项投资。从过去到现在，科技的进步一直在带动运动水平的提高。在竞赛领域，“鲨鱼皮”泳衣、各类球拍材质的进步都促进了竞技成绩的提高。而现在，智能化进入运动领域，给运动装备带来了更多的科技元素，也给运动带来了翻天覆地的变化，越来越多有科技含量的装备走进了更多普通爱好者的运动生活中。

　　来自北京的马拉松教练、运动达人田玉桥就是一位“装备控”，近些年他购买过的装备不下百件，从国内品牌到国外品牌，从平价产品到限量版，他都收入囊中。他认为作为运动装备，最重要的还是要能助力运动，保护自身运动安全，提高运动成绩。以马拉松项目来说，除了专业的跑鞋和运动衣外，心率带或心率表也是必不可少的。田玉桥介绍，他有两块这样的心率表，一块用于路跑，一块用于越野，“这种表能够在跑步过程中实时监测自己的心率，从而调整自己的配速，不仅能大大提高自己的运动安全系数，在比赛中也能起到辅助作用，效果显著。”田玉桥说，现在还有一种更具有科技含量的智能运动衣，这种智能衣外观和普通运动衣无异，但是通过智能化嵌入，不仅能够实时监测心率，还能时刻检测运动者的肌肉状态，从而判断自己是否有一个比较平衡的运动状态，为运动保驾护航。此外，智能衣还能发挥交流平台作用，通过互联网，教练可以随时接收队员们的运动数据，更科学地为队员制订方案。

装备表达个性

　　不仅如此，专业装备不仅能提高运动的品质，还能表达自己的时尚个性和运动态度。

　　在上海工作的小于是一名健身爱好者，从事专业运动品牌推广工作。在他看来，运动装备除了让自己有更好的运动体验外，“就是要酷炫，要能耍帅！”小于购买过很多专业运动装备，例如运动护具、篮球、篮球鞋袜、篮球裤、运动背心、紧身衣、泳裤、泳镜、泳帽等。他说：“专业运动装备能让我觉得自己很专业，也更能把运动坚持下去，我很满足于这种感觉。而且现在的运动装备确实都很注重外观，我选择好看的装备，这也是表达我时尚态度的一种形式。”

　　小于表示，现在很多人都会追求运动装备的专业性，有时候还会购买一些明星同款的运动装备来点缀自己，例如运动头巾等来让自己显得更酷炫，商家也因此非常注重装备的外观，打造更具时尚气息的专业运动装备来迎合消费者。

别让装备绑架运动

　　专业装备固然在运动中发挥着很重要的作用，但是运动归根结底源于自己的信念，外在的装备只是附加值，所以不能舍本逐末。相信我们身边都不乏一些“伪”运动爱好者，他们会在大量购买装备后，运动没多久就放弃，把装备打入冷宫，造成装备的浪费。因此，健康的装备购买习惯一定是让装备助力运动的同时，还能够依靠运动让装备发挥最大的效用。

　　对此，田玉桥也给出了自己的建议：“首先自己一定要理性消费，不要被装备绑架，装备再重要，最终是要服务于你的运动；其次要通过平常的训练养成良好的习惯，在运动中不断和装备磨合，慢慢找到适合自己的装备，总结出购买装备的标准；最后，无论是马拉松还是其他运动，都源于自己的热爱，因此一定要对这份热爱负责，让装备和运动能够相辅相成。”

健身小贴士

　　专业运动鞋：在专业运动鞋的选择中，可以根据项目划分为篮球鞋、足球鞋、网球鞋、排球鞋、户外鞋、跑鞋等，在跑鞋中，又可以按场地划分为路跑鞋、越野鞋、场地鞋等类别。大家可以根据需要选择。在选择时，要着重挑选鞋的材质、面料、弹性以及裹脚感是否明显。

　　此外，运动不同，每种鞋的要求也不同，例如篮球鞋要看是否能够完好地裹住脚腕，给身体最大限度的保护；而网球鞋则要能露出脚腕，以保证脚步的灵活移动；在跑鞋的选择上，轻便、舒适度高也是必不可少的要素。

　　专业运动衣：在专业运动衣的选择中，要注意运动的温度和环境状况。如果运动时，人体本身要消耗很多热量，那么一件吸汗速干衣就是正确的选择；如果周围环境气温较低，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，要保暖性能好、防水防风，避免运动中不必要的身体机能伤害。

　　总之要选择和自己运动相匹配的专业运动衣，这样不仅能对运动起到保护作用，还能增强自己的信心，不断激励自己走向更高的运动目标。

　　其他专业运动装备：在球类运动中，球拍和球具的选择直接影响了运动质量，因此在选择前一定要咨询专业人士，挑选适合自己运动水平的装备；在滑雪等项目中，装备更是必不可少，一定要装备齐全再上雪道；此外，在户外运动中，骑行装备、帐篷、登山杖、登山眼镜、指北针等装备也能最大限度地提高自己的安全系数，做到安全运动。 （王灿 刘昕彤）

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