施瓦辛格职业生涯规划以及实践.PPT

施瓦辛格职业生涯规划以及实践

提供 案例:施瓦辛格 施瓦辛格的人生规划 施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想： 世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。 施瓦辛格职业生涯规划以及实践。 1）18岁获得欧洲健美冠军 2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。 3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。 4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国加州州长。 职业规划的含义 是个人制定职业目标、确定实现目标手段的不断发展过程。其核心是个人职业目标与现实可得到的机会匹配 护士职业生涯规划的定义 护士根据个人条件和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标及选择实现目标的途径和措施，按照时间进程采取必要活动实现职业生涯目标的过程。 护士职业生涯道路分期 问 题 的 提 出 新护士：我将从事的是一项什么样的工作？今后将会怎么样？ 10年工龄以上的护士：我每天辛勤工作，感觉不到自己的事业有什么进步和发展。 20年工龄以上的护士：我已经是一名老护士了，每天重复着同样的工作，没有一点成就感。 30年工龄的护士：即将退休，觉得自己没了价值。 职业生涯设计流程图 护士职业规划的流程 自我评估—知己 环境分析—知彼 选择职业—抉择 职业目标—行动 职业结果—评估 居安思危—竞争 知己：如何客观地认识自我 对自我的认识主要有几部分 （1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？ （2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？ （3）性格特征：我是怎么样性格的人？ （4）能力：我有什么能力？ 知彼：社会环境分析 环境条件的特点 环境的发展变化情况 与环境的关系 在这个环境中的地位 环境提出的要求 环境对自己有利与不利条件 知己+知彼：抉择 兴趣与职业的匹配 气质与职业的匹配 性格与职业的匹配 能力与职业的匹配 测试：霍兰德职业倾向测试量表 迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表 确定职业目标和制定行动方案 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。 人生规划 ：整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。 长期规划：5-10年的规划，主要设定较长远的目标 中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。 短期规划：2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 评估与反馈 对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。 小 结 * 职业人生的敲门砖 ——护士职业生涯规划 已经两年多了，谈谈对大学感觉 25年来他们的目标几乎不曾 改变过。他们都成了社会各界 的顶层成功人士，如创业者、 行业领袖、社会精英。 无目标（27%） 目标模糊（60%） 目标清晰短期 （10%） 目标清晰长远 （3%） 25年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。 他们几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 25年来他们的短期目标不断被达成，大都生活在社会的中上层，成为各行不可或缺的专业人士，如医生，律师，工程师等。 一项著名的哈佛跟踪报告 早起的鸟儿有虫吃 职业生涯规划，你准备好了吗？ 衰老期 成熟期 成长期 起步期 环境条件的特点 环境的发展变化情况 与环境的关系 在这个环境中的地位 环境提出的要求 环境对自己有利与不利条件 两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道﹕“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说﹕“我只要跑得比你快就好了。” 做好竞争的思想准备 二十一世纪，没有危机感是最大的危机 当更多的老虎来临时，我们有没有准备好自己的跑鞋？ 成功 = 清楚的认识自己 良好的职业规划 努力的实践目标 充足的自信心

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