魏晨，名利场之外的人

本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。

虽然网上不乏有些“内娱完了”的呼喊，可现实是新鲜出炉的男明星，一茬又一茬地换。

但不得不服，有些人，好像总能追得上每个时代。

见证他们从青涩，到沉稳，在每一个时期创造不一样的惊喜，是让从最初就相伴成长的粉丝们，最有欣慰与成就感的事。

魏晨绝对称得上这其中极具代表性的一位。 

从歌手到演员，他的一路成长蜕变，每一步都留下了深刻的脚印。

近来热播的新剧《消失的孩子》中，魏晨饰演的袁午，表面看起来是个名校毕业、父母疼爱、平日里西装革履的打工族。

实际上却是因为赌博散尽了家财，把自己的人生过“毁”了的人。

形象阴郁，角色挑战难度极大，令不少观众感叹他的进步。 

借此机会，本期明星谈心社邀请到魏晨，聊聊他最近的成长与期待。 

以下是他的自述。

01

袁午对我来说，

是很大的挑战

一想到袁午的故事，我就会变得有点压抑。

虽然已经拍摄完这么长时间了，现在让我回想当时的状态，或者在看一些片花的时候，我都会觉得他会给我传递压抑、甚至可以说是痛苦的状态。 

第一次走进拍摄的小区时，就蛮震撼的。 

剧中另一个角色的家，楼道底下有沙发，门口有晾衣服的，整个楼道还有绿植，文明家庭的牌子，感觉很烟火气，很有生活气息。

但是到袁午家的楼道，门口就是很多枯藤，很阴郁。 

当时我就把自己的身体抽离，把袁午放进去了。

所有的化妆老师、美术老师、导演，又把袁午放进了他该去的那个楼道里。

在悬疑外壳之下，我们谈得比较深入的是关于人的命题。

每个人都通过看起来非常离谱的经历，找到了自己，找到了那个阳光、积极、勇敢面对未来的自己。 

袁午这个角色，对我来说是很大的挑战。他是一个有社交障碍、又有一点精神障碍的年轻人，同时也是一个学霸。 

看完整个故事，我觉得这是一个学霸在解一道无解的题，这道题叫现实。 

这个角色的很多剧情比较重复，上楼下楼，出小区，进小区搬砖，在搬砖回来的路上等等，但每次的状态都要不一样。 

因为大多是独角戏的状态，我又没有很多台词，所以重点就是在于情绪。人物的气息和肢体就是他的台词。 

要对这个人物做很多的分析，分析他为什么会变成这样，用身形、表情、心理活动，让大家去感受他，所以也设计了很多想法，去找我跟他的共鸣。

记得有一场戏，一般人都是正着开门、正着进家，我是正着开门，但背着进家。因为不敢面对我家的客厅，所以低着头走进去。 

因为我觉得，爸爸去世后第一次回家上楼，看见自己的家门，内心应该是很挣扎的状态。 

我只能靠这些小的细节或状态，去让大家感受角色在想什么。

这次的挑战也是一个很独特的挑战，角色的年龄跟我很接近。如果我再年轻一点、年纪再大一点，可能都演不了这个角色。 

为了更接近人物，除了内心，从外形、神态方面也要做功课。 

我的造型基本是素颜，没怎么化妆，特别邋遢，还要画很多的汗渍，包括到后期还要有颓的、亚健康的状态，没吃东西的那种疲惫感。 

所以我也尽量去减重，让自己的身体不要看起来好像很强壮。他瞳孔放大的时候，观众也要感觉得到，他其实好像是抽离出去的。

这种疲惫感不单是身体的疲惫，还有精神的压力。 

我一直说，袁午就是个顶废。他是一个完全没有解决问题能力的人，倒不是说干啥啥不行，是他总会做一些他自己认为正确的选择。 

但因为故事中的那道题确实是无解的，所以到最后真的是非常同情他。

不是说他做的东西是对的，而是我能够感受到他的那种无奈，现实对于袁午来说确实是蛮残酷的。

02

观众的眼睛是很毒的

我比较幸运，因为每一次遇到的前辈，都会给我很多的帮助和指点。

很愿意去看老师们去怎么表演，即便这场戏没有我，在候场的时候，我也会去看、去想，老师们为什么要这样做。 

比如说像第一次跟佟大为哥在《冰河追凶》中表演的时候，他就说你要多笑，让大家能感受到你的那种无公害的感觉，最后再反转出来你是坏人的时候，大家才会觉得“怎么可能啊！” 

虽然现在《消失的孩子》里我们没有太多对手戏，但是只要碰面就会在一起探讨，氛围很棒，所以才有了现在的结果。

这次能颠覆形象，对我自己来说也是个惊喜。我没想到有一天我会演这样一个精神有点问题的，观众不会想到有这么大反差的角色。

包括之前在《八佰》里面演朱胜忠，没被观众认出来，我还挺开心的。

突破和尝试，在我看来是一件有意思的事。 

不管是做演员也好、歌手也好，观众都会希望你在眼前出现的那一下，是给人惊喜的，而不是说你做这件事是我已经能想到的。

选择角色时，我的标准首先是自己对故事能有共鸣，另外就是也得大家相信我能完成，否则我会感觉像肩负着一个不可挑起的重担。

大家都相信我，给我的自信会让我变得更强，去表演的时候也更有底气。当别人相信我，我就会更觉得不能让他们失望。 

我一定要让他们觉得，那份信任是值得的。

我还很想尝试那些没有挑战过的角色，尤其是比较灰色的人物。可能说不出来他到底属于什么派别，但他又可恨又可怜。

我在表演中学到了很多。最重要的当是自己要喜欢，还有就是要真诚。如果只是把它当成一场戏、一份工作、或者一个职业，就会少了点什么。 

你的状态，大家会看的很清楚。 

观众眼睛是很毒的。我私底下也很喜欢听歌看戏，明白观众对演员有什么期待，有的观众其实是能出来演员有没有认真对待的，还有对于演员来说诠释这个角色有没有难度。 

正因为有这些很“毒”的观众，迫使我们有了更大压力，想要每一次的塑造，呈现出来的作品都，不能说让人满意吧，至少让人不失望。 

好演员，其实没有太多标准，就是你的诚意有没有足够。 

拍完一部戏之后，得到褒奖也好批评也罢，要问心无愧，要觉得当时拍摄这个作品的时候，已经尽到自己100%，甚至120%的力气。

虽然很多东西不是一个人可以左右得了的，但如果最后问你后不后悔当时哪没做好，拍摄的时候我真的尽力了，非常认真地去完成了，我觉得这是一个好演员的标准之一。 

我才开始演几部戏，到成为好演员还有一段距离。 

但真的很幸运的是这几年合作了很多优秀的团队，导演、演员、制作班底，虽然我还算不上一个好演员，但至少会知道什么样是好的。 

见过，所以知道方向在哪，要往哪努力。

03

无聊的事，

往往最难做到

经常看到一些网友对我的评价，说我的状态是冻龄，这确实是过奖了。

其实好的状态是需要花很长时间去经营的。

但是你毕竟是一个人嘛。人不是机器，不是输一个软件进去，就可以长时间保持好的标准。 

于我而言，就是要经常锻炼，一锻炼的话就会控制自己，比如不要那么晚睡，每天要吃比较健康的东西。

时间久了，吃、睡、锻炼都好的话，那你一定会比不健康的时候散发出来的状态好一些。

当然，我不是想让大家有什么身材焦虑，只是我觉得这些事需要花时间经营。

现在有蛮多运动项目可以选择，但不要心血来潮。 

可以制定一个合适的计划，一方面要让自己的状态达到目标，第二不要伤到自己的身体。

很不建议通过节食、吃药，一些看似好像可以偷懒的方式去达成目的。 

当然我也不觉得自己是多自律的人，只是保持好的状态这件事情，是没有捷径的。

即便很短时间达到效果了，但没有好的作息，是很容易再变回去的。 

一些特别无聊的事情，其实往往是最难做到的。 

我也觉得坚持运动好难，但就是因为难，才要去做。 

人最难的就是控制你自己的身体和欲望。

但如果真的能够控制好，它会有回报的。

就比如坚持运动，经常跟爸妈打电话，经常自己做饭，这都是需要坚持的。 

因为如果是特别简单的事情，那就谈不上坚持了。

本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。

网址：魏晨，名利场之外的人 http://c.mxgxt.com/news/view/206207

相关内容

魏晨图片大全
魏晨整容风波：揭秘明星自我重塑背后的真相与影响
白敬亭、魏大勋、魏晨三人星...@小雷带你玩数码的动态
魏邵：“远舟，这场战斗我们必将胜利”魏邵
魏晨成中韩合作项目首位明星 获韩国媒体报道
魏晨荣获最佳影视男演员
《明星大侦探》团综路透：何炅张若昀熟人局，魏晨的打扮认不出？
魏晨：从偶像光环到演员挑战，转型背后的启示！
著名剧作家、“巴蜀鬼才”魏明伦去世
任何人没看 刘浩存 和 魏晨 这个视频我都会感到遗憾的…

随便看看