女明星经常熬夜拍戏，为什么皮肤看起来还是那么好？

我们在电视上看到的女明星的皮肤都很好，白白嫩嫩的。首先在娱乐圈确实有一些明星的皮肤是很好的，明星不但经常熬夜拍戏还经常赶飞机，她们究竟平时是怎么护理皮肤的呢？

明星不仅要连夜拍戏，还要赶飞机，所以经常熬夜。明星每天都非常注重护肤，毕竟是靠脸吃饭的，当然对自己的要求也高。而且饮食特别规律，每天必须吃什么，不能吃什么，要求都特别高。很懂得保养，一般都吃比较健康的食品，比如水果和蔬菜，明星很少吃垃圾食品。而且明星经常运动健身，不但保持体型，而且还可以促进新陈代谢，将身体内的毒素排除，运动对皮肤也是非常好的。

大家都知道范冰冰的皮肤非常白，而且出了名的爱敷面膜。范冰冰曾经坦言皮肤好的秘籍，在家时时刻刻都在敷面膜，无论是吃饭坐电梯都在敷面膜，上完节目立马卸妆就开始敷面膜。范冰冰每天出门都会做好防晒，范冰冰也强调自己会保持乐观的心态。范冰冰敷的面膜肯定都是国际大牌，是我们普通人负担不起的。范冰冰还透露自己一直坚持中医调理，不得不承认，勤敷面膜真的对皮肤有好处，难怪范冰冰经常在微博晒出自己的素颜照。

赵雅芝今年已经60出头了，但她透露自己的睡眠状况，无论睡觉多晚，都会保持十个小时的睡眠，而且她一直坚持这样做。赵阿姨还有一个习惯，就是每天坚持喝汤，是养生类的汤，按照季节气候变化来制作。大家看到赵雅芝现在的皮肤和身材都保持的挺好，生活中保持一些良好的习惯确实对人体有很大的好处。

其实明星也不想熬夜，也是为了拍戏，没有办法。杨幂曾经被记者问到；如果睡觉很晚的情况，会用多少钱的护肤品来打理自己的皮肤？杨幂的回答是2万多块钱的化妆品。我们在网上经常看到这样一句话，用最贵的护肤品来熬最晚夜。女明星的皮肤和平常人其实没有多大的差别，每天往脸上涂抹大量的化妆品，肯定对皮肤有一定的影响，而且经常加班加点，不按时休息，当然更得要好好保养。

因为明星毕竟靠脸吃饭，当然会花很多钱来保养。对于我们普通人来说，就太奢侈了。女人要想皮肤好好一点，那得要多给皮肤补水，尽量少熬夜，按时吃饭，保持愉悦的心情，是有很大的帮助的。

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