2019年3月，国际汽联（FIA）赛事总监查理·怀汀不幸因肺栓塞去世，享年66岁。
其实，美国网球明星小威廉姆斯、NBA著名球员——“龙王”克里斯·波什、克利夫兰骑士队中锋瓦莱乔等都曾患上肺栓塞，他们中有人痊愈，也有人因此而离开竞技场，但都可以说是不幸中的万幸。
肺栓塞的表现各种各样，轻的可以没有不适，或是略有胸闷；大部分表现为胸痛、呼吸困难；严重的可以突然死亡。
当前，肺栓塞发病率仅次于急性冠脉综合征及脑卒中，而病死率则仅次于恶性肿瘤和急性心肌梗死，已是一个临床工作中具有高风险的“常见病”。
小小血栓，缘何致命？
下肢深静脉血栓形成后，脱落到肺动脉，导致肺血栓栓塞症。三分之一的血栓是从腿部经过心脏最终到达肺部，血栓阻塞形成栓塞过程中会引起局部通气-血流比失调，导致患者缺氧，大面积的栓塞则会导致患者严重缺氧。
以下情况更“添堵”
创伤：主要部位的骨折（例如，髋部骨折）；
手术：外科手术后，特别是腹部大手术；
心脑血管疾病：脑卒中、充血性心力衰竭；
其他原因：恶性肿瘤、妊娠、肥胖、长期卧床、长时间飞行或者久坐，口服避孕药以及长期吸烟等。
当出现这些症状时，应及时赶往医院就诊：不明原因的呼吸困难，气促，胸痛，咳嗽咳血，心悸或晕厥等症状时，肺栓塞有可能已找上了你。
肺血管“防堵”小贴士
1.对于长时间坐姿者，尤其超过4小时的，都应该每2-3小时起身活动一下，有意识活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动。如果条件不允许，无法行走，坐着时也可以尝试做踮脚或勾脚的动作。
2.避免长期应用雌激素等促进血栓形成的药物。
3.孕产妇也要保持一定的运动量，不要久卧床。长期卧床的患者要经常按摩下肢，加强下肢的活动，坚持更换体位，促进血液回流。
4.高危人群可以使用下肢弹力袜。
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