浏览负面信息越多 心理健康越差

◎莫声柏

英国伦敦大学学院的实验心理学家发现，心理健康状况较差的人更容易在网上浏览负面内容，这又进一步加剧了他们的症状。

研究人员开发了一种插件工具，它可以在网页上添加内容标签（类似于食品上的营养标签），帮助用户对他们浏览的内容做出更健康、更明智的决定。这些标签强调了网页内容的情感影响，以及实用性和信息含量。

1145名参与者回答了有关他们心理健康状况的问题，并与研究人员分享了他们的网页浏览历史。研究人员使用自然语言处理方法，分析了参与者所访问的网页的情绪基调，结果显示，情绪差和心理健康症状多的参与者，倾向于在网上浏览更多的负面内容，而且在浏览后，他们的感觉更糟糕。

在另一项研究中，研究人员让部分参与者只接触负面网页内容，另一部分参与者接触中性内容。结果显示，接触负面内容网站的人，反映他们在浏览网站后情绪更坏，这表明了浏览负面内容对情绪的因果影响。当这些参与者可以自由浏览互联网时，以前浏览负面内容的人，选择了浏览更多的负面内容。这一发现表明了这种关系是双向的，即负面内容会影响情绪，而情绪恶化会导致人们浏览更多的负面内容。

为考察干预措施是否可以用来改变选择浏览的网页和改善情绪，研究人员进行了进一步的研究。他们在搜索的结果中添加了内容标签，告知参与者，每个搜索结果会改善或恶化他们的情绪，或者对情绪没有影响。结果显示，参与者更有可能选择改善他们情绪的带有积极标签的网站；当被问及自己的情绪如何时，看过积极内容网站的人确实比其他参与者的情绪更好。

发表在《自然人类行为》上的这项研究成果有助于开发出类似的方法，帮助人们在网上做出更健康的选择。

编辑/韩世容

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