近日，有粉丝在机场拍到李维嘉的照片，发现李维嘉更瘦了，令人心疼。今日，王凯发布微博：因生病需要静养，暂时不能和大家见面。粉丝心疼喊话：好好休息，等你！
荧幕前的明星总是一身光鲜亮丽，有粉丝的拥护，有高额的片酬、千万的豪宅、百万的豪车，令普通大众羡慕又嫉妒。但获得这一切的背后，ta们付出了无数的艰辛和努力，聚光灯的背后，ta们就是普通人一枚，同样是血肉之躯，有时也会为健康付出“代价”。
李维嘉又瘦了、王凯病倒了
从今年2月，李维嘉就因“身体暴瘦”而频频登顶热搜，而近日的他又双叒瘦了，已经只剩下皮包骨了。关于他瘦的原因，有网友纷纷猜测是“因为情伤”、“吸毒”或是“生病”，此前何炅老师曾说是因为工作的关系，但总之，李维嘉一直从未曝光过自己暴瘦的原因，他反而觉得自己这并不算是暴瘦。不管原因为何，宗医君包括广大网友都不希望李维嘉再瘦下去，否则身体可就真的吃不消了。
而在今天，王凯更新了一条微博，表示最近会静养，不能和大家见面。看到此微文的迷弟迷妹们心疼、担心不已，纷纷留言：要注意身体，我们等你！其实，宗医君发现，最近几年，随着王凯越来越红，工作强度也是越来越大，加班熬夜、作息不规律、不能好好休息成了家常便饭，但这期间一直都在带病坚持工作，或许就是因为这份不懈的努力，才换回了今天的成就，但健康还是不容忽视。
明星光环背后的健康危机1、积劳成疾
于明星而言，会面临常人无法现象的压力，工作乃至生活，长时间累积就会引发健康问题，亦或是引发 慢性 疾病。如赵本山、田震、谢霆锋等众多明星。
赵本山此前因为长期超负荷的工作，积劳成疾而突发脑出血，之后又因为 疲劳工作再度入院治疗。今年年初，谢霆锋因为长期待在厨房煮饭做菜，过度的劳累而导致了“手筋膜发炎”。
2、意外伤害
吊威亚、爆破、打斗戏、骑马......，这些都是明星拍戏常见场景，但意外也由此引发。比如Selina、俞灏明、胡歌、刘德华等都曾遭遇过此类意外。
Selina和俞灏明此前在拍摄电视剧《我和春天有个约会》时，由于一场爆破戏而被烧伤，虽无生命大碍，但脸上和身上的疤痕却再也无法修复了。
巨星刘德华在拍戏时，不慎坠马，遭马踩伤，导致盆骨多处骨折，筋腱肌肉拉伤，好在现在恢复的还不错。
3、心理疾患
相比身体上的苦痛，由于压力而引发的心理疾患才更致命。明星不比常人，几乎没有自己的隐私，生活、情感、工作都被曝光在大众的视野，有时候因为调试不当，就会引发抑郁症等心理疾病。从张国荣、崔永元，再到后来的乔任梁，都曾备受抑郁症的折磨。
2003年4月1日，张国荣纵声一跃从高楼跳下，生命永远定格在46岁，令人惋惜。时隔数十年，他依然活在每个人的心中。
而主持人崔永元也曾一度饱受抑郁症的折磨，在靠着家人和自身的帮助下，现已成功摆脱抑郁症，翻开了人生的新篇章。
此前，马云说过：很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。而在这里 ，宗医君就想跟各位明星说说健康养生这件事，请别拒绝我。
首先，从 饮食入手。
其实，娱乐圈中有很多都是养生专家，不过，也有很多人因为工作的关系，被忽视了。比如陶子，此前就因为太过于繁忙，外加生活等多重压力，导致患上 猛爆性肝炎，医生都已下达病危通知书，也正是因为这次的大病，此后的陶子成了十足的养生达人，吃粗粮，保证饮食的均衡摄入。
另外，还有张艾嘉，曾经患有肝癌，在病情得到有效控制之后，她开始从营养早餐入手，白米饭、蔬菜、果汁、番薯搭配着吃，现如今，身体已然恢复到最佳状态。
其次，多运动是王道。
保持健康的体魄，运动一定不能少，同时运动也是排解压力的好方式。比如孙楠喜欢踢足球，林依轮擅长打羽毛球。另外长期练 瑜伽也是不错的选择，有助于保持平和的 心理状态。
其三，感觉累了就休息一下。
对明星来说，长时间休息是一件很奢侈的事，拍广告、拍电影、拍电视剧、参加各种活动、出席各种晚会，行程总是被排得满满当当，有时候一天会飞几个城市，但累了就该让身体歇息。不要等到身体给你发出红牌警告，给自己的身心放短短几天假，调整调整再进入工作状态。
当然，作为明星来说，从来不缺乏健康资源，只是，宗医君善意提醒，健康的观念要一直存心中，明星患病、患癌乃至病逝的新闻那么多，ta们缺乏的不是金钱，只不过没了健康，再多的金钱都毫无用处和意义。
结语：相比名利，身体健康才是最重要的，无论你的工作有多忙，请别忘记关注自己的身心健康。另外，宗医君呼吁大家，对明星要多一份宽容和理解，说话别那么刻薄，要知道，网络流言足以杀死一个人，不要做不明真相的吃瓜群众。 返回搜狐，查看更多
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