叶赫那拉·英，什么鬼？
最近，湖南卫视老牌音综《歌手2024》播出后反响热烈，霸占热搜数十条。
原因是第一期里，包揽头两名的分别是美国歌手和加拿大歌手，内地天后那英紧随其后，位列第三，剩下的其他本土歌手则都表现得不那么尽如人意。
于是，作为节目中能与外国选手抗衡的人选，57岁的那英被网友们寄予厚望，具体表现为被起名“叶赫那拉英子”，被调侃“五旬老太守国门”，被喊话“叶赫那拉氏不能输”，一个人就占了一半以上的爆梗。
那英是正常发挥，也是好评一片，但是大家都听出来她紧张了，#那英 紧张#都上了热搜。看外国歌手唱歌的时候，那英的表情已经衍生出了几百个表情包。
那些年，那英在歌手圈中一直像一个“侠女”，她说话不过脑子，一口东北话充满江湖气，这样的人设，妥妥的就是“心直口快”“毫无心机”。
还有一次在演唱会上，那英唱着唱着，突然指着台下两个在嬉闹的熊孩子喊：那俩小孩子，坐下，就你俩，赶紧给我坐下！
演唱会上，自己化身“纪律委员”，还在喊着孩子坐下，这样的那英，的确有些可爱。
当年章子怡参加音乐节目作为导师，在采访中，耿直的那英直接表示：那就祝福她吧，她带不出冠军。
在《中国好声音》中，能够连续带出冠军的那英，似乎有底气说这样的话，而对着“影后”如此嚣张地说话，也成了那英“仗义执言”的明证。
那英的快人快语，其实并不招大家讨厌。
这些年那英一贯以心直口快、藏不住事儿的“天后”形象出现在大家面前，网友们也乐于从那英老师身上玩梗，开些无伤大雅的逗趣玩笑。
那英的老师谷建芬曾评价那英是“长了副好嗓子，配了个狗脑子”。
虽是如此，也挡不住那英的业务能力强啊！言语之间还是不难看出老师对那英的喜欢与赞许。
那英在90年代就是时髦前卫的女歌手代表，没想到50+的年龄，依然是状态100分。
歌手舞台上，那英一袭华服，深情演唱自己的代表作，即使直播也依然稳定发挥，优雅而自信。
说到底是她内心有一个强大的内核，勇于直言，也并不怕别人讨厌。
即使被讨厌也要做，是一种勇敢
虽然我们不用像女明星那样接触那么多的舆论压力，但确实日常生活中也难免限于人际交往的内耗当中，无法自拔。
这就不得不学习一下那英的处事态度了，书集君这次选了这本畅销数年的心理学著作——《被讨厌的勇气》。
你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何在人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
读完，也许就能给你答案。
这本书并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。
“因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。”
《被讨厌的勇气》是由哲学家岸见一郎和自由作家古贺史健，两位作者合作编著。
通过青年与哲人的对话，洞察人际关系背后的真相，诠释阿德勒心理学的核心思想：
书中非常经典的几句话，读完你就清醒了。
“决定我们自身的不是过去的经历，
而是我们自己赋予经历的意义。”
这些年，很多人在进行心理剖析时，习惯将自己的痛苦和不幸归于过往。
处理不好人际关系，是因为小时候缺爱，不敢花钱，不敢去店里吃东西，是因为穷怕了……
这样的归因，或许能给当下的自己一点安慰，可也让人失去迎接未来的机会。
过去的人生经历重要吗？
重要。
但心理学家阿德勒认为，比起经历更重要的是，我们如何看待过去的经历，以及给它赋予的意义是什么。
“我们之所以无法改变
是因为我们自己下了“不改变”的决心
即使我们对现在的生活有各种不满
但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。”
《被讨厌的勇气》里青年和哲人有一段对话。
青年坦白，自己是个不幸的人，性格内向，不善于与人交往，他非常渴望能变成像朋友那样开朗的人。
但哲人却反驳，“你的性格和不幸，并不是因为过去和环境。更不是因为能力不足，完全是你主动选择的结果”。
听起来很匪夷所思，但真相往往就是如此。
我们每个人都曾和青年一样，对自己的现状心存不满，总是渴望在改变后，能够实现理想自我。
但每次到了实际行动时，总是行动不起来，又或者行动了，但坚持不下去。
比如：
觉得打工没什么前途，想去开店创业，又在网上看到很多倒闭欠款的创业者，于是就放弃了；
想要减肥变瘦，运动计划列了几大页，坚持几天又歇菜了；
看着身边的人一个个都比自己优秀，知道自己需要改变但又怕自己不行……
说到底，人之所以无法改变，是因为自己不断下着“不改变”的决心。
选择一种新的生活方式，那就意味着既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道该如何应对新的难题。
最后当你陷入一种自我慰藉和开脱中时，你其实已经做了选择。
可是，好的改变从不是一蹴而就的事情，每个人都是在不断体验、探寻着前进。
你不用给自己那么大的压力，踏踏实实去努力，日复一日去积累。
只要你决定迈出第一步，那就是变好的开始。
生活经常给我们各种各样的束缚。
这些束缚看起来是人际关系，是环境，是过去，是未来。
但其实，等你真正看完《被讨厌的勇气》，你就会发现，真正是束缚我们的，是我们自己。
人生责任和选择的权力其实一直在我们手中，只是正如这本书的名字，想要承担这种自由和责任，需要勇气。
这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题最终的解药：
但只要你拥有想成为自己的勇气，你便收获真正幸福的可能。
被讨厌的勇气
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